您好,什么时候补锌最易于吸收呢?准确是补多少呢?

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您好,什么时候补锌最易于吸收呢?准确是补多少呢?
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陈磊 赫章县中医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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病情分析:这个一般可以早上吃,这样容易吸收,要空腹吃,一般补个把月就好了。
相关问答

补锌白天吃比较好,白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。同时补锌应该是在中午午饭前补,这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素,补锌可以促进人体的生长发育。维持人体正常食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩补锌在吃过饭以后,避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大,使儿童出现不舒服感。人体摄入的锌,需要依靠维生素C促进其良好的吸收,所以补锌的儿童多摄入新鲜蔬菜水果等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

母乳喂养的宝宝在适当年龄,合理引入其它食物为其提供平衡的膳食,充足乳类。每周为儿童提供1-2次动物肝脏、菌类食物等,就可以满足儿童生长所需,不必另外补充锌剂。6个月内不需要补锌,6个月后出现缺锌症状,如食欲的下降、生长缓慢、免疫力下降等可以去医院检测,确认锌缺乏后进行补充,千万不要盲目补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,测血压早上测一般是准的,具体内容如下:
早上测量血压是准的。早上起来可以先排尿,然后再躺半个小时,这个数字是比较精确的。在早晨,是猝死、心肌梗死、中风等疾病的高发期,早晨血压升高是诱发心脑血管事件的主要原因,因此,早晨血压的控制对高血压患者一日内的血压起着至关重要的作用。如果有高血压,可以随时进行血压检查,以了解病人的不同时期血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治