通常情况下，为了减轻宝宝的鼻子堵塞，家长可以采取侧身推拿的方法，具体内容如下：
左边鼻子堵在右边，右边鼻子堵在左边。可以通过用手指在鼻子两侧的迎香穴上揉上1-2分钟。也可以通过改变姿势让宝宝直立起来，减轻鼻子堵塞。如果是因为鼻子出现了堵塞，家长们可以用手抠鼻子，可以用一些比较浓度高的液体来进行治疗。患儿可适量多吃应季的新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高身体免疫力。患儿应适量多饮水，保持身体的正常代谢，促进排泄和健康的恢复。
刚满月的宝宝出现鼻塞症状，一般是由病毒感染引起的，要给宝宝多喂水，湿润口腔，促进体内新陈代谢，促进毒素的排出。家里要保持通风卫生，避免宝宝被动吸入二手烟和刺激性的香水味。
通常情况下，刚满月宝宝鼻塞可以采取以下几种措施进行治疗：
1、宝宝的鼻道比较狭窄，很容易堵塞空气，所以如果宝宝的精神状态比较好的话，可以放心。
2、检查孩子的鼻子是否有分泌物导致的鼻塞，可以用棉签把分泌物带走。如果有干燥的鼻痂，可以涂抹药膏，或者用棉花棒沾适量的清水，使之软化，使其不再粘附于鼻粘膜，然后用棉花棒把它吸出来。
3、如果宝宝鼻塞，可以用生理性的海水来喷鼻，可以缓解鼻粘膜水肿，缓解鼻塞。
宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：
1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；
2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；
3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；
4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；
5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。
当宝宝睡觉的时候，可以用蘸的生理盐水的消毒棉签，放到鼻腔内，让鼻痂软化。帮用棉签轻轻地清理出来，或者用吸鼻器把吸出来，另外也可以用湿毛巾，温热的毛巾，湿敷一下鼻根部，这样可以让鼻腔通畅一些。
还未满月的孩子出现鼻塞的表现，是因为鼻腔的分泌物过多堵塞的原因，这个也是婴幼儿很常见的一个现象。流鼻涕是因为宝宝没有鼻毛，鼻黏膜及呼吸道组织发育还不健全，受到外界刺激就会出现流鼻涕的现象。