一般情况下，坐久了胃不舒服建议患者注意避免久坐，多运动，具体内容如下：
坐久了胃不舒服可能是由于病人在坐姿上不方便食物下行食，导致胃中的食物积聚，导致胃排空的速度变得缓慢。还有就是长期坐着会导致胃里的血液循环受阻。长期的坐姿会对胃部造成压力，长期做一次运动就会导致这样的情况。而有慢性胃病的病人，则更容易发生此病。平时要多做些锻炼，长时间的坐姿可以走走，这样很可能会引发某些病症。
坐久了胸前肋骨中间不舒服可能是心脏疾病、肋关节炎等原因导致的。
1.心脏疾病：如果患有心脏疾病，可能会导致心脏的冠状动脉狭窄，造成冠状动脉血管阻塞，导致紧张供血不足，可能会引起坐久了胸前肋骨中间不舒服。
2.肋关节炎：外伤、感染等原因可能会导致肋关节出现无菌性炎症，造成肋关节炎，引起局部疼痛，导致坐久了胸前肋骨中间不舒服。
长时间久坐可以引起很多慢性疾病，如果是出现了痔疮也需要注意，不能进行长时间久坐，也需要注意预防便秘，如果是出现痔疮，必须要看病情的严重程度，反复多次便血，体内铁元素丢失过多，可导致不同程度的贫血。患者要引起重视了，最好是及时到专业的医院进行检查治疗。如果不是很严重的情况下，最好是进行保守治疗，平时注意饮食习惯，注意适当的活动，注意预防便秘。
坐久了胸口疼的原因有以下两方面：
1.久坐时，腹内及下腔静脉压力太高，压迫上层静脉及上肢供血的回流，使心脏冠状动脉供血不足，导致患者出现胸口疼的症状，还可能伴有胸闷、气短等。
2.久坐会降低动脉血氧饱和度，引起二氧化碳分压升高，造成动脉氧含量较低，进而导致患者出现胸口疼的症状。
日常生活中，建议患者尽量不要久坐，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
脱肛的原因直接与脾胃虚弱、气血不足、中气下陷有关。厌倦感冒会导致直肠前突进一步恶化。厌倦感冒等都是直肠前突的诱发因素。建议平时服用内用药调节足三里的灸法，如果有时间，可以去附近医院的中医科进行中医辨证论治，过规律的生活，平衡饮食，注意休息，避免感冒和疲劳。
