头皮屑过多或大块应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
头上好多大块头皮屑一般与遗传、皮脂代谢异常、神经功能障碍及饮食习惯等因素有关。
一般情况下，头上好多大块头皮屑多表现冲红斑片，上覆有片状鳞屑等症状，并伴有不同程度的瘙痒，严重时伴有渗出、厚痂，可累及全头。治疗要注意头皮清洁，患者可以使用二硫化硒洗液清洁头皮。如果合并真菌感染，则需要使用抗真菌的药物。应该尽快前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
单纯皮脂分泌过多造成，在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。
到皮肤科就诊做一下检查，根据检查选择治疗，平时注意卫生，不要吃辛辣食物。时要少熬夜，保持心情舒畅，多喝水，多吃蔬菜水果。可以试试用醋洗头。宝宝不能使用大人的，需要使用儿童专用的洗发水。
