宝宝长期打鼾不但会影响孩子身体发育，但对智力方面的影响很大，孩子睡觉打鼾最主要的原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的。应该去当地医院五官科检查一下，根据检查的情况，然后进行相应的治疗和处理，平时注意多喝热水或凉白开，多吃水果蔬菜，吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻的食物，加强口腔护理，早晚刷牙，饭后漱口。
三岁的儿子睡觉时打鼾，儿童打鼾可能是由上呼吸道感染引起的鼻狭窄引起的。它也可能是由腺样体肥大引起的。如果腺样体肥大，严重的病例需要手术治疗。可以去耳鼻咽喉科进行鼻内窥镜检查，明确诊断和治疗。
小孩睡觉打呼噜鼾症是1到10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜，盗汗，易惊醒，尿床，长期鼻塞，张口呼吸，上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症，再根据病情进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，注意给孩子防寒保暖，避免受凉。
一般来说，小孩一直流鼻涕的原因如下：
孩子感冒没有痊愈或对周围环境气体、粉尘过敏等都有可能导致宝宝出现直流鼻涕的，建议家长注意观察宝宝的情况，及时前往医院就诊，可在医生的指导下，口服玉屏风口服液或维生素C、葡萄糖酸钙和扑尔敏等药物来改善相关症状；日常生活中，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。还要多给宝宝喝水，清淡饮食，少食多餐，注意补充宝宝所需的营养元素，有利于身体恢复。
宝宝一直流鼻涕不好的原因及处理方式如下：
一、伤风感冒。感冒时流鼻涕是急性鼻炎，鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多形成鼻涕，开始呈清水样，3-5天后为脓涕，一两周可痊愈。
二、急性鼻炎反复，鼻黏膜长期充血肿胀、肥厚，是慢性鼻炎，常流清鼻涕，孩子自己擤出要有正确的方法，按住一侧鼻孔擤，要在鼻腔通畅的情况下擤，避免副鼻窦炎内鼻涕擤不出，脓涕会流到副鼻窦内，进入咽鼓管造成中耳炎。
三、在鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药能减少鼻涕，萎缩性鼻不能用，滴药时避免流进口中，孩子感到苦味后不让滴药，要将药液均匀滴入鼻腔，避免迅速流出，有正确的滴药姿势，副鼻窦炎鼻涕过多可到医院进行置换疗法或穿刺治疗。
小孩因扁桃体肿大晚上睡觉打鼾如果不是很严重，平时可以多喝点水，可以吃水果青菜，另外可以应用一些清热去火的药物，如果是症状严重，睡眠过程中出现睡眠呼吸暂停，引起睡眠缺氧明显，那是需要进行手术处理的，可以手术切除扁桃体，这样能够呼吸通畅，避免夜间缺氧。
