自我治疗胃溃疡的方法如下：
1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。
2、饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性食物，比如生蒜、辣椒等。
3、避免进食生冷食物，以免发生溃疡感染。
4、戒烟限酒，避免对溃疡面造成刺激。
5、避免饮用浓茶和咖啡，以免影响溃疡愈合。
6、保持良好心情，进行适量运动，增强机体抵抗力。
保持外阴清洁，干燥，减少摩擦。非特异性外阴炎引起的溃疡可局部用抗生素软膏。对其他溃疡应根据不同病因治疗，平时保持外阴清洁、干燥，减少摩擦，避免久坐，用药期间禁止性生活较好的。
治疗外阴溃疡需要根据引起溃疡的原发疾病进行治疗。生殖器疱疹病毒引起的外阴溃疡服用抗病毒药物，同时坐浴治疗。梅毒引起的溃疡主要使用药物抗梅毒治疗。真菌感染引起的外擦乳膏治疗。
考虑或因为肝火更旺盛是由牙龈肿胀引起的。建议可以给孩子更多的水或喝一些凉茶，看看它是否能减轻疼痛。如果没有改善，建议带孩子去看医生。医生会根据情况给孩子服用一些消炎消肿的药物。平时，应该注意饮食，避免过度内热和刺激性食物。
快速治疗口腔溃疡的方法就是保持一个良好的口腔卫生习惯，每天按时刷牙漱口，不要因为溃疡的疼痛就不敢刷牙。使口腔内保持清洁，更加有利于口腔溃疡的恢复，另一方面还要保证良好的睡眠，不要过度劳累，不要熬夜，平时多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，不要抽烟喝酒。
