最近容易饿还总是犯困可能是消化能力强、湿邪重、阳虚等原因导致的。具体内容如下：
最近容易饿还总是犯困主要是因为人体的消化功能比较强，如果经常出现这种情况，那就是因为湿邪严重或者是阳虚引起的，阳气虚的症状比较持久。经常犯困，主要是因为湿邪太多，而湿热会让人的脾不运化，平时会出现困倦和食欲下降的现象，造成患者饮食不多，从而导致患者经常会觉得肚子很饿，需要服用一些平胃片来改善情况。在治疗期间要注意清淡的食物。
女性容易饿还总是犯困的原因如下：
女性容易饿还总是犯困的可能是怀孕引起的，如果女性平时月经规律且近期有性生活未避孕，还有月经推迟的情况，考虑是早孕。建议患者通过早孕试纸或尿检等方式进行检查。脾虚也可能会引起女性容易饿还总是犯困的症状，建议患者在医生的指导下服用人参归脾丸、健脾丸等健脾益气的药物来改善症状。
孕妇都会犯困觉得乏力的，越到孕晚期越会觉得很累，也会很能吃，一天吃很多顿但是还是会饿，这些现象都很正常。平时要保持充足的睡眠，多吃一些比较有营养的食物，也可多吃一些新鲜水果。
容易饿而且一饿就心慌浑身无力是低血糖导致的，这种低血糖有的时候见于亚健康人群。为什么叫亚健康人群，它实际上体质偏弱，能量储备不够，稍微上一顿饭吃得不够多，下一顿饭就很容易出现这种低血糖而引起浑身的无力、心慌，甚至手抖出汗。
一般情况下，易饱易饿是功能性消化不良所致的症状。具体分析如下：
通常来讲，易饱易饿指有饥饿感但吃饭后不久就感觉饱了，所以吃得也会少。通常会有上腹胀的感觉，即便是吃了很少的食物也会有饱胀感，一般是在饭后或者是持续的加重。一般与胃肠蠕动功能紊乱、精神受到刺激、情绪异常变化有关，导致患者食欲不振、失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中。
