有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物，辛味食物调味食物，葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温。
全血粘度反映了血液的粘度。如果全血粘度偏高，说明血液粘度增加，血液流动性变差。高血压、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、肺心病、糖尿病等疾病常出现血液粘度增高。可以认为，是由贫血和高脂血症引起的：低盐低脂饮食，适当运动，服用洛伐他汀，复方阿胶浆治疗是有帮助的。建议中医医师通过面对面诊断确认中医调理治疗。
正常男性每次射精能够排除2到6毫升的精液，当精液量小于2毫升的时候就可以确认为精液量少，但是精液量少不代表精子少。使精液量少的原因有性生活过于频繁、长期精神紧张等。平时要少吃辛辣、油腻、难消化的食物，戒烟戒酒。
如果以水的粘度为1，则全血的相对粘度为4到5，血浆的相对粘度为1.6到2.4，如果血粘度高，一般可见于饮水少、血液浓缩、高血脂、高血糖等导致，也饮食因素也可以影响，可以做一下血流变、胸透血脂等检查。
血粘度男性的正常值是3.43-5.07，女性的是3.01-4.29，血粘度是血流变的一个指标，反应血液中有形成份的浓度。全血黏度主要与红细胞压积、红细胞变形性、红细胞聚集、血红蛋白及其他蛋白的含量、以及血浆黏度等有关。
