服用补肾益气的药物，对症治疗，能够缓解症状。不想用药，在生活中，应注意戒除手淫，加强身体锻炼，可以吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事。
多梦是肾阴虚引起的还是肾阳虚引起的并不能确定，也有可能是其他原因造成的，患者可以到医院进行检查。有肾阳虚情况的患者一般会出现畏寒、水肿以及浑身乏力的情况，有肾阴虚的患者可能会表现出多汗、头晕以及燥热等情况。所以仅从多梦的症状是无法判断患者是肾阴虚还是阳虚的。而且多梦还有可能是患者出现其他疾病造成的，患者需要对身体进行一个全面的检查后才能确定。出现多梦的情况时患者首先可以多进行休息，保证睡眠的充足。如果怀疑是肾虚造成的，患者还可以服用一些中药对肾进行调理。
肾阴虚会导致失眠。
肾阴虚证是指肾阴不足，内生虚热所致的证候。临床症状包括腰膝酸痛、眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、咽干口燥、颧面红、消瘦、发热、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数。男性会出现阳痿、遗精、早泄的症状。
对于肾阴虚证的治疗，临床治疗主要以滋补肾阴为原则。临床常用方剂有左归丸、补阴丸等。根据不同的症状，可以加减不同的药物来治疗疾病。
通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：
肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
一般情况下，肾阴虚会导致脱发。具体情况分析如下：
肾虚主要包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等。肾精亏虚是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。中医认为，肾主藏精，根据不同的生理效应，精气会表现出不同的阴阳属性。所以不管是阴气还是阳气，本质上都是肾精亏虚。肾精亏虚，血不养发，导致脱发、脱发、头发早白。所以在临床上常用的一些具有填补肾精作用的中药都有治疗脱发的作用。
