如果是高血压所导致的头痛，应该吃些三低的饮食，忌食油腻腥辣食物，多吃一些清淡的蔬菜，如果是神经性头痛，睡眠不足疼痛，应该忌食辛辣食物，食疗西红柿汤，酸菜汤，多吃蔬菜水果治疗。引起头痛的原因有很多，治疗起来也要对症治疗，在日常饮食上更要调理好。
偏头疼想吐浑身没劲是和血压或者睡眠不好有关的，血管紧张性头痛，神经性头痛有关系。神经功能失调造成的头痛，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食要清淡，多喝温开水。
喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
头疼想吐考虑是偏头痛，最快的方法是服用止痛药，头可以不痛。如果是经常头痛，服用药物可能会导致对药物产生耐药性或者是依赖性。安全的方法是轻轻按摩头部疼痛的部分。
出现了头痛同时想吐，比如患有脑炎疾病的患者会出现头痛、呕吐以及发烧或者是高烧的症状，也有一部分患者是由于颈椎病引起的头痛、恶心、呕吐的症状，还有一部患者是由于脑血管疾病引起的头痛、恶心、呕吐，也有一部患者是由于脑瘤疾病引起的头痛、恶心呕吐、头晕的症状。
