我胸又小由平，而且还外扩，有什么方法能让胸大起来且...

可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施。可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。

男性乳房肥大想要瘦下来，首先是控制体重，减少身体脂肪含量，这种方法需要控制饮食摄入量，并要加强身体锻炼。这种方法适用于中度以下的肥胖合并乳房增大的男性。最后是抽脂手术，能将胸部皮下脂肪及乳房的脂肪组织直接抽除。

部分的女生胸大是由于脂肪过多堆积而形成的，可以通过做胸部运动的方法让脂肪消失，从而使胸部变小，采取专业的按摩方法进行按摩，长此坚持下去是比较有作用的。

小孩吃饭比较挑剔，实际上也属于成人强迫症的一种，进食困难障碍，给孩子多补锌和钙，另外多做一些能够对她视觉上有冲击的食物可以尝试买菜谱买一些现成的模拟玩具做成这样的形状，看喜欢什么来吸引孩子。不需要进食太多，但要保证所吃的食物都是高营养。

这个可能与肾虚有关，食疗效果不好可以吃这方面的药试试，一般食物食疗多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米等。多吃动物肉类、鸡蛋等也有不同程度的补肾功效。

皮肤的好坏与日常饮食息息相关，如果一个人长期吃一些辛辣刺激，或者油炸上火的食物，将可能会使得皮肤油脂分泌过旺，最终引起皮肤毛孔粗大、长痘等问题，相反的注意饮食清淡营养，多吃些新鲜的蔬果等，对皮肤乃至身体的保健都是很有帮助的。