初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
是要看个人病情体质的情况来决定好的治疗时间，可以到正规的三甲医院进行治疗，在医生的指导下来进行治疗，治疗期间禁辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅，注意肛门局部卫生。平时注意保持好的作息习惯，不要熬夜，不喝酒，不抽烟。
按照情况应尽早到医院就诊，在医生的检查下明确是否脱肛或痔疮引起的，确定病情具体原因后根据病情程度采取手术治疗比较好。药物治疗效果不太理想的。治疗期间禁辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅，注意肛门局部卫生。
脱肛就用保守的治疗方法，一个是热盐水的坐浴，再一个是提肛运动，再一个是保持大便通畅，防止便秘，再一个不能吃刺激性东西，慢慢这些症状就减轻了，中度或者重度的脱肛，保守治疗效果不好，就需要手术治疗。
可以进行熏洗、敷药、回复术。饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。
