肩关节疼痛可能的原因主要有：
1、肱二头肌长头肌腱鞘炎，是肱二头肌长头劳损、受凉引起的无菌性炎性反应。
2、肩袖损伤，主要是冈上肌与喙肩弓撞击，导致冈上肌在肱骨大粗隆附着处的损伤。
3、肩周炎，是肩关节周围组织慢性无菌性炎症。
4、其他原因，如外伤骨折、颈椎病、肿瘤、肩胛盂唇损伤、风湿类疾病等，也可以引起肩关节疼痛。
肩膀疼手臂疼考虑是肩周炎，或者是颈椎病引起的。去骨科拍片子检查，确诊病因后，对症接受治疗。平时可以使用活血化淤的膏药。还可以采用按摩，或者是理疗的方式缓解疼痛。注意保暖，不要受凉。
左手肘关节痛是可能是不良习惯、疾病等导致的。
或是长时间处在阴凉、潮湿的地方而可能导致左手肘关节痛。患有风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎、韧带损伤等关节疾病，或是关节拉伤、扭伤、骨折等可能会导致左手肘关节痛，还可能有关节活动受限、疼痛等临床表现需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，避免劳累。
一般来说，左手食指关节痛应该采取以下方式进行治疗。
左手食指关节疼痛如果是关节急性损伤引起的，可以遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗。
如果是类风湿性关节炎导致左手食指关节痛，患者需要遵医嘱服用非甾体类抗炎、镇痛药物、细胞免疫调节制剂进行治疗。
如果是感染造成的左手食指关节痛，患者应当遵医嘱使用敏感的抗生素进行抗感染治疗。左手食指关节疼痛，如果出现了骨折的情况，需要在医生的指导下进行手术、相应的保守整复固定等方式进行治疗。
可能是肩周炎或是受凉引起的，也不能排除风湿的可能性。应该到医院检查一下，明确原因后对症治疗。疼痛明显时可以局部热敷一下，或是外敷活血化瘀消炎止痛的膏药缓解疼痛，也可以采用针灸按摩理疗的方式治疗。
颈椎病压迫血管神经会引起手臂麻木，疼痛很重，就是这个原因，颈椎病一般是长时间鞠躬，引起感冒或骨关节炎，采用牵引式按摩理疗膏药，中医中药疗法有效。应该在恢复期间多休息，不要感冒，不要长时间低头。
