一般情况下，如果女性出现月经量比较少，而且颜色为黑色的情况，主要是由于血瘀或者宫寒造成的。因此，建议女性可以先口服艾附暖宫丸、血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀颗粒等药物进行调理，能够起到活血化瘀、温经散寒的作用，从而能够缓解不适的症状。如果女性平时还伴有贫血的情况，建议女性可以服用一些补气血的中成药进行调理，比如生脉饮。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性经期不调可能是身体虚弱、阴虚、阳虚以及痰湿等原因，可以通过以下几种药物进行治疗，但要遵医嘱选择：
1、如果是因为身体虚弱，可以在医生的指导下服用四君子汤、四物汤、补中益气丸、十全大补丸、归脾丸等。
2、阴虚、阳虚：六味地黄丸是阴虚的首选药物。肾气丸可以用于治疗阳虚者；
3、痰湿：痰湿的患者经期不调，可以遵医嘱服用苍附化痰颗粒进行治疗。
月经量太少可能是月经不调的症状，通常与内分泌失调、妇科炎症等原因有关，而内分泌失调是最主要的因素。可以服用中药来调理，如果经少色淡、点滴即净并伴有小腹疼痛、头晕眼花、面色萎黄等症状，可服用当归红枣颗粒、当归丸、妇康宝口服液等药物来治疗；如果量少并伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，可以服用乌鸡白凤丸、补中益气丸、六味地黄丸等药物来治疗；如果色黑有块并伴有小腹胀痛，可服用七制香附丸、益母草膏来治疗。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
女性在经期要保持饮食清淡，多吃有营养的食物，同时还要注意经期卫生，避免感冒。月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱原因引起，可多吃一些补血的食物，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。
