羊水偏多可以食用以下食物。
如果孕妇在怀孕期间，羊水过多的现象，需要每日控制饮水量，避免食用含水分大的食物。还要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下使用对胎儿无害的药物治疗。如果胎儿肺不成熟，可以延长孕周，以便胎儿正常生长发育。
建议患者在日常生活中多使用高蛋白类食物，避免情绪焦虑，紧张，保持心情愉悦。
如果羊水偏多，应该注意低盐饮食，吃鲤鱼肉有明显的效果，因为鲤鱼肉具有补脾健胃，利水消肿的功能。另外，冬瓜汤还有白扁豆、赤小豆煎水代茶饮，也可以起到利水，减少羊水量的作用。
要做到控制饮食，在孕期吃饭要吃七分饱，多吃一些蔬菜和膳食纤维，少吃一些甜食、面食以及水果，尽量的少吃一些增加血糖的食物，多吃胡萝卜、黄瓜之类的食物，既能增加饱腹感，又不会升高血糖。
羊水少可以吃以下食物补充羊水。
孕妇在怀孕期间如果有羊水少的现象，需要及时补充羊水，可以吃一些含有水分的水果，或是喝牛奶、豆浆等都可以起到补充羊水的作用。孕妇还可以熬一些汤进行饮用，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，还需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
吃食物与净化羊水是无关的。
一般情况下，孕妇的羊水主要是母体的血清经胎膜进入羊膜腔的透析液和胎儿的尿液，所以羊水是和胎儿与母体的血液循环有关的。但是羊水的净化和吃的食物是无关的，因为食物都是在胃肠道吸收，也就不会影响到羊水。
此外，孕妇是可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性的食物，有利于孕妇和胎儿的健康。