主要考虑是心脏供血不好，或者是呼吸系统炎症，体质虚弱，气血不和等原因导致的，平时多休息，规律饮食，避免劳累过度，注意测量血压，检查一下血糖，血红蛋白，看看是否正常，最好是看一下呼吸内科，或者是心脏内科。
频发性的心慌问题不能排除是因为存在了心肌缺血或者是心律失常的情况。应该及时的到医院做一个心电图的检查进一步的明确。如果出现了明显的缺血性疾病是需要及时的口服药物扩张冠状动脉。平时一定要注意减少剧烈的运动，积极的增加休息。
总心慌有以下几方面的原因：首先要考虑是否有冠心病，冠心病、心绞痛的患者经常会有心慌，包括伴随有胸闷、气短、心前区的疼痛、头晕、乏力这些症状。然后考虑患者是否有心脏心血管神经症，心脏血管神经症患者也会总觉得心慌，但是它是一种功能性的，不需要治疗，主要和情绪紧张、工作压力大、休息不好有关系，可以不用治疗。还有一些患者也会出现心慌，同时有颈项的强直、后背的僵硬、头晕，严重的时候会有恶心伴有心慌。
考虑有无变性咳嗽哮喘、胸腔积液、重症肺炎、心功能不全等疾病，需要完善血常规、c反应蛋白、胸片、肺ct等相关查看。同时要完善心血管系统方面的疾病的检查，包括了心电图、心钠素、心肌酶、肌钙蛋白，必要时完善冠状动脉造影等。
幼儿如果有呼吸困难的病症，并且是经常发作，先要到医院检查，然后根据症状看看是否是心脏或是肺部的问题，如果有先天性的心脏病的，就会出现动则气短喘气的病症，如果有肺炎等病症也会出现气短喘气的现象。
由于心力衰竭导致的。尤其既往得过急性心肌梗死、存在高血压的患者，也容易出现心衰。建议患者可检查心脏彩超和BNP，有助于进一步明确诊断。除此之外还有患者也可能是更年期状态，或心脏神经症引发的不适症状。患者做动态心电图检查，同时也可检查甲状腺功能、血清离子、血常规、肺CT。因为有些患者也可能是甲状腺功能异常，或呼吸衰竭、肺部感染、肺部占位等原因，也会出现类似的不舒服症状。