尿酸高血压高平时注意低盐饮食,避免含有嘌呤较多食物的摄入,如动物内脏,海鲜,豆类,啤酒等,多饮水。同时应该应用降压药物使血压维持在正常水平,可以口服药物进行治疗。
低盐低脂低糖低嘌呤饮食,清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内,少吃油炸类食物,少吃动物内脏、肉汤、火锅底汤等高嘌呤食物。控制热量碳水化合物的摄入。严格戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物。每天要有适当而充分的运动,不可久坐不动,如果体重超标,要减肥。配合降脂降压降糖降尿酸的药物治疗。
尿酸高是不建议饮酒的。无论是白酒,啤酒,黄酒,红酒,都是不建议饮用的。因为酒中的主要成分乙醇,可以造成尿酸排泄的延迟,从而诱发痛风的发作。但是如果有必须要饮酒的场合,可以少量的饮用红酒,一般剂量应控制在50ml以内。除了酒类不建议饮用,碳酸饮料,奶茶等也不建议饮用。日常应多喝白开水,可以适量喝些绿茶。
血压在一天中的不同时间是不同的。晚上血压高,可能是由于血压不稳定引起的。与自己的生活饮食习惯有关系,比如情绪过于激动,常喝浓茶,浓咖啡。如果是高血压患者,可能是由于白天服用降压药而导致夜间血压升高。患者平时要多注意自己的生活饮食习惯,夜间尽量不要进食,不要吃高胆固醇的食物,多补充维生素。
高血压,高血脂并且出现高尿酸,需要避免高嘌呤饮食,针对这样的病情,需要采取降压药物,降血脂药物,降低尿酸药物。在饮食方面首先需要注意,一定要注意低盐饮食,低脂肪饮食。
饮食疗法历年来被认为是对高血压高血糖肌酐高基本的治疗措施,继往的饮食疗法一般仅限于应用低蛋白饮食,但长期低蛋白饮食会影响病人的营养状况,研究表明慢性肾功能衰竭营养不良发生率高达20%~50%,严重营养不良现认为是CRF独立的危险因素,因此,目前的饮食疗法更倾向于给病人制定更合理的营养治疗方案。