血糖6.4超出正常参考值，需要控制的，这属于血糖增高，达不到糖尿病诊断，出现这种与生活方式，大量的饮食含有糖分，淀粉类的食物有关，与胰岛素轻微损伤也有一定的关系。为了减轻胰岛素的负担，需要控制饮食，主要是控制主食的摄入量，减少碳水化合物，加强有氧运动，通过有节律性的，强度不大的运动，维持较长时间运动，很好的降低身体内的血糖。
动态血糖监测系统是以便捷、无痛的方式记录患者的血糖变化，形成全天24小时的连续血糖图谱，真实地反映患者在日常生活环境条件下血糖的变化，特别是发现目前临床检测方法不能捕捉到的夜间低血糖和黎明现象，其有效工作时间不少于72小时。
糖尿病患者控制血糖达标可以通过饮食调理、药物治疗两个方面来进行。
一、饮食调理
饮食上要控制自身摄入的总热量，合理进行用餐配餐，少食多餐，做到清淡饮食，同时还要戒烟戒酒，养成一个健康的生活方式。
二、药物治疗
糖尿病患者需要积极配合医生的用药指导，必要时可通过注射胰岛素来控制血糖，注射时可选用快舒尔无针注射器来完成注射，通过无针注射胰岛素，能够起到更好的控糖效果，减少血糖波动发生，实现患者餐后血糖控制更佳的功效，同时，无针注射使用的胰岛素用量相对较少，可使糖化血红蛋白降幅更大，能更好地帮助患者控制血糖，疗效更优。长期使用，可以使患者的血糖水平得到更优控制。注射胰岛素一定要养成遵循医嘱，按时注射的习惯，还要有健康作息，这样才能更有利于治疗，减少血糖波动，降低并发症发生的风险。
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。
如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
您好，根据您父亲的情况，餐后血糖过高可通过口服药物或注射胰岛素进行治疗。
一般来说，患者餐后2小时血糖较高，说明有糖尿病的发病风险。建议及时去医院诊治，根据自身血糖情况，遵医嘱进行治疗。对于血糖较高的患者，可服用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、米格列奈、阿卡波糖、福格列波糖、维格列汀等降糖药物进行控制。如果口服药物效果不够显著，可应用胰岛素注射进行治疗，患者可选择快舒尔无针注射器。其应用压力射流原理完成药液注射，贴近胰岛素生理分泌模式，有利于胰岛素的吸收，可帮助患者有效控制餐后血糖水平，起到更好的降糖效果。还可有效减轻注射疼痛感，避免因针头反复穿刺引起的皮下脂肪增生或皮下硬结的发生，长期使用不起皮下硬结。此外，建议患者在用餐时应以摄入新鲜蔬菜、优质蛋白肉类为主，减少精制碳水化合物及高油、高脂、高糖类的食物摄入，避免餐后血糖波动过大。
指尖又是毛细血管血糖的重点监控时间节点如何一般监控8个时间节点，如空腹，吃完早饭、午饭前后，晚饭前后、睡前晚上，即使是清晨两三点也可根据别的时间暂时加测量，特别在出现低血糖发作时。空腹代表8~10小时没有吃东西，而一晚上则是早上起床时血糖之一，餐前，即午餐或晚餐之前，血糖为1，餐后是指吃完东西两个小时内血糖，但从一口饭计时，睡前是指临睡前血糖值之一，晚上一般指清晨两三点血糖值。
建议患者在医生的指导下合理进行指尖血糖监测。
