顺产可以通过以下方式减轻疼痛。
产妇如果选择顺产的方式进行生产，在顺产前可以吃一些巧克力来补充体力，产妇还需要保持良好的心态，可以做一些其他事来转移自身注意力，可以有效缓解疼痛。产妇也可以选择无痛分娩的方式进行生产，建议产妇在术后多注意休息，不要熬夜，注意保暖，避免患上感冒，注意饮食清淡，定期前往医院复查。
顺产时如果宫缩引起的疼痛孕妇不能耐受，可以选择无痛分娩，即分娩镇痛，可以促进子宫血流速度以及有效的达到缓解疼痛的目的。孕晚期可以通过适当的活动，比如散步、爬楼梯等有效的促进胎儿入盆以及改善身体的体力，在生产时正确的屏气用力可以缓解疼痛以及促进产程。
阴道生产会阴侧切是女性阴道顺产比较常见的，出现伤口红肿，疼痛也属于正常现象。只要没有化脓，局部消炎就可以了。每天晚上可以清洗外阴，不要长期站立或者久坐，注意外阴卫生。
三胎顺产疼痛多久能生，无法给出具体时间，每个待产孕妇的情况都不一样。这种一般是疼痛的症状比较严重的所以应该多注意休息等，建议看一下是否伴随宫缩或者羊水少的情况，建议在预产期附近还是积极做好准备即可，如果护理不好的情况也可能会导致缺氧情况，同时建议提前住院观察，注意安全等，同时建议平时看看胎动的。
顺产前可以吃点东西、避免大喊大叫等可以，具体分析如下：减轻疼痛
顺产疼痛可以在分娩前吃点东西来缓解，这样才能有力气生孩子，而且要全身放松，这样才不会感觉到疼痛。另外，在分娩过程中不要大喊大叫，以减少体力消耗。宫缩并不是一直都有间歇期，所以在宫缩的时候要屏气用力，在宫缩间歇期间休息，这样可以缓解疼痛。顺产分娩并不是完全没有痛感的，因为这是正常的生理过程，要有信心才能顺利分娩。
