冲击波对于治疗跟腱炎是没有作用的，跟腱炎说到底还是属于软组织病变，治疗关键是修复受损的软组织，消除毛细血管及经络肿的血瘀，使经络气血运行畅达，不过治疗方法很多。
跟腱炎一般不建议跑步，以免引起病情加重。
跟腱炎是普遍发生在运动人员身上的一种软组织受伤的病症,治疗起来需要慢慢的调养,因此需要静静的配合着医生的各种治疗方法,主要采用的就是活血化瘀,通过推拿和针灸这样去刺激穴位。应该保持局部的制动，主要以休息为主，尽量减少对患处的刺激，和跟腱进一步损伤，有利于病情的恢复。
通常来说，脚跟疼不一定是跟腱炎，具体分析如下：
第一种，可能是跟痛症，跟痛症属于跟痛症，足跟脂肪垫萎缩、跖筋膜炎等都会导致足跟疼痛，主要是早上负重时疼痛比较明显，步行一段时间后可能会减轻。
第二种，跟腱末端病，可能是跟腱末端的疾病，跟腱末端是跟骨结节，长期被牵拉会引起局部炎症，从而导致跟骨结节出现局部的损伤。
跟腱炎是指肌腱附近的组织被拉伤导致的一种无菌性炎症。在严重的时候，脚后跟不能触地。跑或跳可以使疼痛加剧，在休息后会缓解。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、益气活血的作用，可以有效地治疗跟腱炎。跟腱在足少阴肾经与足太阳膀胱经的交界处，针灸主要以足三里、太溪、阳陵泉为主要穴位。急性期每日一次，慢性期一日一次。
不是特别严重的话可以要用消炎的药物治疗，虽然跟腱炎有时也会自己恢复，但是我们还是一定要使用这些消炎药物，以防引起炎症的扩散。而且消炎药物的话要用到一定的时间才能达到效果。严重的话可以去医院治疗。
跟腱炎是由于各种原因造成跟腱止点处的无菌性炎症，从而产生局部的肿胀、疼痛、功能障碍等一系列症状。跟腱炎医治包括制动休息、日常的养护，以及消炎镇痛、物理治疗等一系列手段，跟腱炎的医治时间在3周左右。如果日常注意保护，减少运动，避免蹦跳的活动，减少行走，同时可以口服或者外用消炎、镇痛、活血化瘀的药物，再加上物理医治，3周左右就会明显好转。
