通常情况下，怀孕初期浑身肌肉酸痛，可能是激素水平变化、感冒引起的。具体内容如下：
孕妇应当注意充分休息，避免劳累，注意多喝水。如症状严重，则及时到医院就诊，化验血常规和c反应蛋白，测量体温等明确诊断。如有感冒现象，应当在医生的指导下进行适当的对症治疗，促进康复。
养成良好的个人卫生习惯，避免将内裤放到洗衣机中与其他衣物同洗，每两个月定期更换全新的内裤能够减少细菌的滋生，避免感染。
怀孕初期浑身肌肉酸痛可以使用一般治疗，具体分析如下：
妊娠早期，有的女性会出现恶心、呕吐、全身倦怠无力、饮食习惯改变等症状。怀孕初期要注意多休息，要保持良好的精神状态，不要过于劳累，饮食要均衡，怀孕三个月后会有明显的改善。如果有明显的肌肉疼痛症状，需要及时就医。孕妇平时要多吃叶酸，防止胎儿神经管畸形。
运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多，产生的乳酸在运动后蓄积在体内，还没有得到比较好的分解，这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外，局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动，在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。
要减轻肌肉部位的受力和反复地牵拉，以免导致肌肉酸痛症状的加重。要多注意保暖，避免受凉，因为受凉以后很容易导致肌肉的痉挛、收缩，从而不利于肌肉酸痛的恢复，并且可以行肌肉酸痛部位的按摩、针灸、理疗的治疗，解除肌肉的痉挛，还能够促进局部的血液循环，促进肌肉酸痛症状的恢复。
一般都是两三天以后恢复，肌肉酸痛常见的原因就是肌肉的过度劳累，一定要限制活动，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉等，同时给予局部适当的按摩，一般可以缓解症状。同时在运动之前，做好充分的准备工作，在运动之后可以给予适当的放松动作等，这样都有利于缓解肌肉疼痛。
肌肉酸痛通过按摩、抬高肢体高于心脏等部位，可以通过热水澡来加快局部组织的血液循环来进行快速恢复。局部疼痛可以贴膏药，使用酸痛贴膏药，也可以通过口服药物来缓解疼痛，需要注意肠胃是否有问题，需要慎重使用。也有一些物理疗法，比如热疗，比如物理疗法，比如超短波、红外线、中医推拿等等。传统的中药疗法，如针灸、推拿、小针刀等，对于坐骨神经痛也有很好的效果。
