气血不足的病人平时应该多注意休息，不要经常去做些伤肝动气的事情。病人可以通过中药复方，比如十全大补汤。如果病人神经衰弱不厉害或者时间不长，不要服用药物。可以通过吃些补气血的食物，比如羊肉补阳气。
神经衰弱和气血两虚是不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是种比较严重的疾病，应该放松多做户外运动，调整歇息时间。气血不足能用补气健脾的药物把气血直接的补起来，还有运动也是调节补气血的方法。
神经衰弱这种疾病和气血不足是不一样的，有的患者如果出现了气血不足的现象，可能是由于脏腑功能衰退引起的这些现象，有的患者如果出现了早衰的疾病可能会导致气血不足的产生，气血不足和神经衰弱是两种不同的疾病。
气血不足、身体虚弱、神经衰弱，如果不及时治疗可能会导致睡不着觉。去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗，不要私自用药。正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。
通常来说，气血不足不能引起神经衰弱。
气血不足是指气与血两者都不足，一般会引起精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等不良反应，而神经衰弱是因长期处于紧张和压力而导致的，所以通常来说，气血不足不能引起神经衰弱。建议患者按医嘱使用益气补血口服液、阿胶补血颗粒、归脾丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。
气血不足一般会出现抵抗力下降，脏腑功能明显衰退，四肢发冷十分畏寒，还会有头晕眼花，精神萎靡。神经衰弱是长时间处于精神紧张和焦虑的状况下，经常会出现情绪烦躁，会出现失眠多梦、身体乏力。神经衰弱与气血不足并没有一定的关系，虽然从症状上面看有一定的相似之处，但是其诱发因素是不同的。平时保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。
