在办公室久坐,高血压,颈椎病,晚上睡觉左手麻麻的感...

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在办公室久坐,高血压,颈椎病,晚上睡觉左手麻麻的感觉,应该如何自我按摩锻炼?
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柴志国 医师 高阳县西演镇中心卫生院内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,根据你的左手麻的症状和检查结果看,应该是颈椎病和高血压病引起的。注意保暖多喝热水,适当活动一下,避免长期坐着,饮食清淡低盐低脂,避免肥肉大油,多吃蔬菜水果豆类粗粮,多运动提高免疫力,可以去医院检查确诊,对症口服吲达帕胺,颈复康,天麻丸治疗,祝你健康!
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段世彬 医师 济宁市任城区疾病预防控制中心内科 其他
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进
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指导意见:您好多久了?血压具体多少啊?考虑有可能存在颈椎病和高血压病的情况,建议就诊检查看看,须药物治疗控制血压稳定,颈椎病须理疗康复试试烤烤电针灸治疗观察看看,平时注意运动锻炼身体增加有氧运动促进新陈代谢,避免久坐,小燕飞动作每天坚持,睡觉枕头不宜过高,自我保健可坚持颈椎保健操练习。
相关问答

高血压一般不会引起颈椎病的。
但颈椎病会引起血压的上升或下降,引起上升即静性高血压,这种情况与骨骼对交感神经的刺激有关,患者通常会出现一些典型的临床表现,如颈痛、发紧、上肢麻木等。高血压是一种以血压增高为主,并伴随着各种心血管疾病的综合病,会对心脏、脑、肾脏等重要器官的结构和功能产生一定的影响,从而引起心脏、脑、肾脏等器官的功能障碍。临床表现为头痛、乏力、记忆力减退等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,颈椎病可能会引起高血压。
颈椎的小关节错位或增生的骨赘压迫并刺激神经或颈椎椎管狭窄,椎肩盘突出引起椎基底动脉供血不足等原因可能会引起神经兴奋性增高,进而引发高血压。因此,建议颈椎病患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。日常生活中,患者要注意保暖,戒烟戒酒,注意劳逸结合,避免暴饮暴食;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有些患者会有头晕的症状,这也是高血压颈椎病最为常见的症状之一,多数患者转头时都会头晕,严重时还会猝倒,这是由于颈椎病患者颈部受颈椎部位增生和压迫所引起的,容易发生这些症状,并且还可能有恶心、头痛、呕吐等症状,血压并不稳定,颈椎病患者血压也会不稳定。
由于颈椎病患者患病时交感神经会发生紊乱,当交感神经神经发生紊乱时,极易引起血压异常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

颈椎病高血压可通过以下方法进行缓解。
颈椎病引起的高血压可以通过在日常生活中按照医生的指导服用控制血压的药物来保持血压平稳。并且还需要注意日常生活时的姿势,避免长时间的伏案工作和低头玩手机,这些方法都是可以对疾病的症状起到控制和预防的作用。如果患者的疾病症状非常严重,并且保守治疗的效果不明显,则可以根据自身情况选择手术进行改善。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,颈椎病可能会引起高血压。
颈椎的小关节错位或增生的骨赘压迫并刺激神经或颈椎椎管狭窄,椎肩盘突出引起椎基底动脉供血不足等原因可能会引起神经兴奋性增高,进而引发高血压。因此,建议颈椎病患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。日常生活中,患者要注意保暖,戒烟戒酒,注意劳逸结合,保证充足睡眠,不要暴饮暴食;还可以适当进行体育锻炼,如游泳、散步等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病能引起高血压。
正常来讲,颈椎病存在一种特殊类型,是颈椎会压迫交感神经链,会导致交感神经的兴奋性增高,患者就会出现心率增快,血压升高的现象。所以在颈椎病发作时,患者会持续在一个高血压状态,就会诊断为高血压。
在生活当中,患者可以去参加一些活动量较小日常劳动,坚持体育锻炼增强体质,提高抗病能力,有利于身体的健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。