饮食方面的调节：必须适当控制饮食、合理控制体重。平时注意环境卫生，不要长期住在阴暗潮湿的地方，保持室内空气流通，早晨起来可以开窗户透透气。注意做好关节的保暖工作，适当进行体育锻炼，改正日常生活中不良的生活习惯。
骨关节炎治疗方法有很多，具体有以下几个方面：
1、药物治疗是最为保守的治疗方式，风险相对比较小。可以使用营养软骨类药物、非甾体类消炎药以及镇痛药等进行治疗，效果相对还不错。另外，也可以使用中药进行治疗，有利于活血化瘀。
2、也可以采用手术的治疗方式，早期可用关节镜，游离体等；最终全间室受累时，可采用全膝关节置换进行治疗。
3、也可以采用功能训练、减重以及理疗等方式来辅助治疗。
骨关节炎的治疗方法主要有保守疗法，包括药物以及理疗等。
保守疗法包括药物治疗以及一些物理治疗，而药物治疗则以一些对症处理为主，以某些消炎镇痛类药物及松解肌肉痉挛类药物为主，同时辅以某些特定物理治疗手段。可有传统针灸推拿及西医物理康复科中某些物理因子治疗，如某些中频、低频、脉冲。若是患有骨关节炎大家也不用太过紧张，尽管会出现疼痛、关功能活动受限等情况，但在接受正规治疗后就可以解决上述病症，能使自己适应日常生活。
反应性骨关节炎大多见于儿童或青壮年，通常在数周前出现过身体其他部位的感染史和开放性外伤史。主要表现为高热，常累及大关节，如膝关节、髋关节等。关节局部表现为疼痛、肿胀、积液、局部皮温升高、关节活动障碍。
最常见的骨关节炎的类型是膝关节炎。根据临床收集的数据，膝盖骨关节炎是最常见的一种。这是因为膝关节是下肢力线、髋、膝、踝中的一个重要枢纽，同时又是最不稳定的关节，因此更容易发生膝关节关节炎。膝骨关节炎的病人，一开始可能会有深蹲困难或者是深蹲后站起来很困难，还有一些人会在下楼梯的时候感觉到膝盖前面的疼痛。
治疗骨性关节炎的方法有注意保暖、减少爬坡类运动、人工关节置换等。
1、季节变化，要注意保暖，比如带护膝、热敷膏药等。
2、避免攀爬楼梯、爬山等运动，增加关节的疲劳。
3、增强髌骨的肌肉强度，增强髌骨的稳定性。
4、对于患有骨性关节炎的患者，可以选择服用钙剂、非甾体类药物。
5、如果出现严重的骨关节炎，可以进行人工关节置换。
