三岁宝宝经常便秘可以用点开塞露，每天多喝点热水，开塞露坚持用几天，几乎都能排便出来的，所以不用担心的，要养成多吃蔬菜、水果习惯。只要及时地添加辅食，蔬菜，水果，用开塞露都能缓解的。不要叫孩子吃的太多。
通常来说，宝宝老便秘原因，具体分析如下：
婴幼儿长期出现便秘的原因主要有饮食结构不科学；宝宝摄入的水不足，造成大便干；宝宝可能有脾胃虚寒、消化不良等症状；少数儿童有先天巨结肠炎等器官病变，需要及时去正规医院检查，并对症治疗。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。
一般情况下，三岁孩子可能会便秘。具体分析如下：
便秘是老年人和腹部行手术治疗后的患者比较常见的症状，但是每个年龄段都有可能出现便秘，因此三岁孩子可能会便秘。与平时的生活习惯、饮食习惯有很大的关系，比如孩子、司机、长期卧床的患者，平时少吃膳食纤维性食物，多吃低渣精细食品。便秘与肠道的炎症、息肉、肠套叠等因素有一定的关系。
幼儿出现便秘的情况,要了解是否和宝宝的饮食结构有关系,尤其是蔬菜、水果的摄入量。
首先应该从饮食结构调整，适量增加粗纤维食物，多饮水。若是症状持续不缓解或症状较重，需到儿科和肛肠科就诊，排除先天性巨结肠及其他结肠的器质性病变。大便干结排便费力时可开塞露纳肛，长期排便困难可在儿科医生指导下应用一些容积性泻药。
宝宝老是便秘是脾胃导致消化不良，平时运动偏少以及喝水较少，吃零食较多所导致的。首先规范宝宝的饮食习惯，要按时吃饭，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要吃零食。然后养成按时排便的习惯。
