属于自汗，主要考虑表虚不固的原因，其典型症状就是进食，或者是劳累的时候出现出汗的症状。治疗的话需要先中医科辩证，如果是表虚不固的原因，谨遵医嘱服用中成药治疗，同时需要平时配合锻炼，提高免疫力，并避免劳累，避免进食辛辣刺激性饮食。
小孩子出现流虚汗多是因为本身体质相对比较差，也不排除是有些轻微的感冒导致的。还有就是有些气虚，要带孩子做一下相关检查。治疗上也可以适当服用一些补气的药，要对症治疗。
失眠出虚汗很可能是肾虚的原因。
肾虚的时候，睡觉的时候容易出汗，睡不着觉，甚至会很累，特别虚弱。有些人还会出现阳痿或早泄等性生活障碍。平时可以适当服用补肾的药物或食物。建议去专业的中医医院找医生。综合舌苔和脉象确定证后，在药剂师和医生的指导下，选择能补充重型益气、骨髓的药物进行治疗。失眠的原因不单是出虚汗引起的，其中还会有其他原因造成，所以需要综合治疗，包括调整生活习惯、调整饮食习惯、调整药物、逐步减重过程。
虚汗宁针对自汗、盗汗的病症用一定用处，夜间如果有汗出的比较严重，可以用用看。一般服用两个周没有疗效就需要停药。且虚汗宁是中药制剂，有益气养阴，固表敛汗的作用，用于气阴不足之自汗、盗汗症。凡是白天容易出汗严重，或者是夜间睡着后容易出汗的，都可以用。
出汗是作为人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可以作为某些疾病的一种前兆，确实应当引起重视。长期的吃火锅是会容易导致上火的，并且是会吃伤，建议一定不要再去吃火锅，并且近期的话要饮食清淡，多吃一些容易消化的食物以及流质性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻以及刺激生冷以及过热的食物，只需要三分治疗七分养的。
一般产后都会有发热、排便、排尿困难、产后出虚汗等，产后出虚汗的时间一般不会太久，有的十天半月左右，有的一个月左右，因身体素质不同和症状有区别。因此会有出虚汗，另外产后身体也比较弱，需要加强营养。
