该怎么办啊

会员114828120 22岁 已回复
大学生,上学期十一月中旬睡觉出现心悸有过一次失眠看医生心脏没问题,后来十二月考试前两周出现过九天左右的失眠。后来放假回家头几天就可以很好睡。睡得很沉。后来几天又睡不着看中医调解都会出现入睡难,早醒有过四五点多醒,现在开学在学校前几天十点多躺床上后翻来覆去就睡着了。做梦。梦醒就自动醒了大概六点多,每天都这个点醒,昨晚又出现心悸入睡困难。家里看过西医给我开了些安眠的助睡药但是我怕有依赖性想能靠自己睡就自己,每天都有坚持三十分钟跑步,泡脚。可以吗这样的睡眠和自己调整
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘振江 医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、高脂血症、心律失常、血管...
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您好,根据您的描述可以通过自己调整睡眠,放松心情,不要过于紧张。
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刘华明 主治医师 吉林省乾安县疾病预防控制中心皮肤科 一级甲等
擅长:从事皮肤性病多年,掌握各种皮肤病性病的诊断治疗。比...
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指导意见:这样的调理是可以的,每天热水泡脚,睡前做些运动。如果再喝一杯热牛奶,会更有帮助的。必要时可以服用一些中成药,比如安神补脑液之五加,调理。
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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指导意见:你好根据你的描述可能是因为检查神经衰弱引起的疾病,建议多活动锻炼身体,晚上不喝浓茶咖啡,不要熬夜,口服谷维素,安神补脑液,黛力新治疗
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手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以去医疗机构进行检查,然后根据检查结果进行治疗。引起睾丸小最常见的原因可能是损伤,撞击性损伤,造成阴囊血肿和睾丸裂伤等症状,也可能是长期处于供血不充裕状态,发生萎缩。还有可能炎症,重度睾丸炎,由于细菌侵袭造成睾丸组织破坏,导致睾丸组织发生萎缩。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

产妇失眠通常有以下方法。
当出现盗汗、五心烦热和腰酸背痛时,可以适当服用一些六味地黄丸或者知柏地黄丸等。首先要保持良好的心态,正确的面对生活中角色的转变,学会适应新的生活模式,规律好作息时间,注意增加营养,多吃一些具有助于睡眠的功效的食物,例如苹果、葡萄、菠菜、木耳、香菇等。其次,每天睡觉前都用热水洗脸、泡脚,驱走一天的疲劳,同时也可以喝一杯热的牛奶或者是豆浆,有助于促进睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胎儿腿短一般可通过以下方法改善。
如果检查发现胎儿的腿较短,首先需要及时补充孕妇的营养,保证胎儿的营养摄入。可以多喝鸡汤,并吃一些含钙量高的食物,比如虾皮、豆制品、奶类等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕所需的各种微量元素,保证营养均衡。另外,孕妇还需要避免不健康的生活习惯,多注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

治疗阳痿有很多方法,但只有药物。中药是治疗阳痿最有效的方法,对阳痿均有一定疗效。阳痿必须得到控制。工作和休息相结合,不要过度劳累,保持充足的睡眠,不要熬夜,避免吃油腻、香甜和浓厚的味道,避免吃辛辣的食物来增加车票体质。那不利于恢复,保持良好的心态,积极治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。