肩部肌肉拉伤可以适当进行拉伸。
在康复的初期，受伤部位的活动量不宜过大，可先进行被动训练，防止肌肉萎缩、关节灵活度降低。如做完一个屈伸练习后就立即放松休息，然后再进行下一次伸屈运动。随后应缓慢地逐步加码，肌肉还未痊愈，可通过浅拉伸来进行训练，也就是训练的时候用力要轻一些、动作幅度应很小、每一个行动也需要很短时间。如果需要长时间的深拉伸，可将其作为辅助手段进行锻炼。浅拉伸一次训练可进行15分钟左右，一天2~3次就可以了，接着慢慢加大拉伸力度、各关如果是急性损伤或者长时间运动后会出现疲劳现象，可以选择做热敏灸治疗，这样既能缓解疼痛感，又可促进血液循环，使身体迅速进入休息状态。此外，自己在家里按摩还有助于肌肉的放松与康复，条件允许时，还可针灸治疗。
一般情况下，膝关节手术后康复的方法有以下几种：
膝关节手术后，每日开始屈伸膝关节数次至数十次，可以恢复膝关节的活动范围。病人主动收缩股四头肌等小腿和大腿肌肉，能够使肌肉萎缩得到缓解，还可以使病人的力量得到增强，从而稳定膝关节。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
宝宝康复训练一般多久，一般需要根据具体的病因进行判断。
外感表症约3天，一般疾病一疗程为4~5天，慢性病是7天。病初或初期症状轻微，一般不超过三日即可痊愈。病程较长，病情严重，疗程相应延长。有很多人可能在三个月以上，甚至更久。也有重病一月至三月者。在这样的时候，家长就要特别注意，不能让孩子过于劳累或突然活动。
小孩脑萎缩的康复训练可以要鼓励孩子、坚持教育。
1、鼓励孩子：要多表扬鼓励孩子的声音，培养他们的自信；在孩子说话的时候要及时做出反应，鼓励孩子说出自己的想法，而不能责怪孩子。对儿童不过度的保护，不同情，不放弃，不把他们与别的儿童做比较，多鼓励儿童在儿童中心参与游戏和各种活动。
2、坚持教育：教育要坚持，语言矫正与培训是一项长期而艰巨的工作，父母要有很大的耐心与毅力，坚持下去，就会有成效，为患有语言障碍的脑瘫儿童奠定一个很好的语言基础。增加说话和活动的次数，家长们不能因为孩子没有反应而失去信心，要抓住一切机会与孩子交流。
如果患者患有踝关节骨折，骨折端有骨痂的生长，比较稳定，可以逐步增加踝关节的屈伸和腿部的肌肉力量，避免长期不运动造成踝关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩、下肢肌肉废用性萎缩。因此，在脚踝骨折一个月后，要逐步进行踝关节的屈伸、卧床时进行下肢的肌肉等长收缩，以及直腿抬高的功能锻炼。主要是牵张期过长的不活动引起的踝关节、韧带关节囊的粘连、挛缩，以及促进腿部的肌肉，避免肌肉的废用性萎缩，一个半月后，可以拄着拐杖下地，进行轻微的负重运动，在下地的时候，可以依靠其他的东西来进行下肢的蹲伏，使踝关节的屈伸和腿部的肌肉得到了恢复。
脑干阻塞是指脑干梗死，是一种比较严重的脑梗死，需要从以下几个方面进行康复训练：
1、肢体功能恢复：电刺激疗法、体育疗法、运动疗法、加压疗法等都是比较常见的治疗方式。在条件许可的情况下，应尽早下床进行肌力训练、站立训练、步行训练和适当的关节锻炼。
2、认知障碍的康复：包括注意力训练、记忆训练、思维训练等，包括简单的分析、判断、推理等训练。
3、语言障碍的康复：主要针对的是语言障碍，比如口面部肌肉的发音模仿训练，比如听、读、写等。
