应该先判断得鼻炎的类型的，这种治疗方法主要是治疗过敏性鼻炎的，还有可能是感染性鼻炎或者的鼻窦炎所致的，需要检查鼻镜和鼻窦片的，如果是感染性鼻炎，可以用抗生素治疗的，鼻窦炎可以做穿刺或者手术治疗的。
鼻塞会导致严重的失眠。
慢性鼻炎和过敏性鼻炎会导致鼻腔通气不良，影响夜间睡眠。在严重的情况下，失眠是由呼吸不畅引起的。有一种过敏性鼻炎叫中重度过敏性鼻炎，对睡眠有很大影响。建议积极治疗鼻炎的一些症状，到专科医生那里做一些鼻腔检查，使用一些有针对性的鼻炎药物，比如鼻腔喷雾剂，包括鼻炎的口服药物，改善鼻塞症状，也有积极的作用。对夜间睡眠有治疗作用。
孩子的情况是鼻炎，就是感冒引起的。可以用热水的蒸汽热浴一下，有缓解作用，同时要配合口服用药。天冷了，要注意多穿点衣服，避免着凉，预防感冒。但是晚上睡觉时，可不要给孩子盖的太厚了，以免出汗感冒。
小儿鼻炎病因不同，治疗也有所区别。比如，过敏性鼻炎需进行抗过敏治疗，感染性鼻炎需进行抗感染治疗。鼻炎急性发作期间，如果不能及时带患儿到院进行诊治，家长可使用生理海盐水，对患儿进行1-2周的鼻冲洗初步治疗。如果经过鼻冲洗治疗症状未缓解，需及时带患儿到院，由医生明确病因，对症治疗。
可以及时去正规五官科做个鼻腔镜检查，然后吃一些相关的药物进行治疗，同时配合手术的方式治疗。另外在这期间要注意多喝温水预防干燥上火，治疗期间不要去人多空气不流通的地方。
小儿推拿时，对治疗鼻炎有一定的治疗效果，但一般是不能去根的，其结果是因人而异的。
如果小儿的过敏性鼻炎较轻，只是早上起床会打喷嚏，流清水样鼻涕，通过一段的推拿治疗，这些症状是可以得到缓解的。
但如果小儿的鼻炎症状较重，或是还伴有鼻甲肥大、呼吸困难的现象，进行推拿时，效果就不理想了。在这种情况下，家长要带小儿去医院进行治疗，缓解小儿的不适症状。
