经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
一般情况下，益母草主要是针对妇科疾病，如经期不调、阴道炎、外阴等妇科疾病，可以活血调经，利水消肿，清热解毒。在来例假期间是否可以服用益母草，要看具体的具体情况。首先在例假期间，出现经血过多、腿部肿胀、白带多、颜色淡黄色等症状时，可用益母草进行调理。其次如果是痛经、月经量多、月经量多、颜色偏黄等，需要减少使用益母草，否则会导致疾病恶化。
一般情况下，女性月经期间可以喝益母草红糖。益母草和红糖是由益母草和红糖组成的。由于血瘀不通所致的月经量减少、出现血块、月经血黑色等，可以通过服用益母草进行活血化瘀。而红糖具有补气、补血、化瘀的作用，对女性月经期间出现的腹部不适、调节宫寒、手足冰冷等病症都有一定的作用，可以通过服用来恢复体力，增强抵抗力。如果女性月经量比较多，可以适当的饮用，避免出现月经过多的情况，建议患者在医生的指导下喝益母草红糖，以免对身体造成不良影响。
月经期间，如果血量相对较少，可以饮用；如果自己的月经量相对较大，就不能喝，这会导致月经量增加。因为月经量少，经血循环不畅会引起痛经，如果有更多的痛经，就不适合吃东西。
一般情况下，经期喝益母草好。益母草通常具有活血调经的功效，能够治疗女性月经失调的疾病。此外，益母草还有利尿消肿、收缩子宫的等好处，可用于缓解闭经、痛经、恶露不尽等病症。益母草含有多种微量元素，如硒具有增强免疫细胞活力的作用，有助于将其动脉粥样硬化的几率。但是喝益母草后容易出现月经量增多的情况，如果本身月经正常，就不要经期喝益母草；如果本身月经量少，出现经前疼痛、有血块等情况，则可以遵医嘱喝益母草。
