在临床上，大脚趾关节痛可以通过生活护理、物理治疗等方式改善。
大脚趾关节疼痛的原因有很多种。如果是长期受风着凉导致的腿痛，可以通过给患处进行按摩，同时要注意保暖。如果是因为长时间的工作，造成了足指附近的肌肉过度劳累，引起了关节的酸痛，可以通过热敷、理疗仪烤电等方式来缓解。平时要清淡饮食，避免过度劳累。
一般情况下，脚趾关节痛可能是外伤、关节炎等因素导致的，具体内容如下：
1.外伤：如果脚趾曾受过外伤，如撞击、碾压等，可能造成脚趾周围韧带、关节囊受损，可能导致脚趾关节痛。
2.关节炎：骨性关节炎、痛风关节炎等关节炎可能有关节痛、活动受限等症状，因此，脚趾关节痛可能是关节炎导致的。患者应及时到医院骨科就诊，明确原因后对症进行治疗，并适当限制脚趾关节的活动，避免加重不适。
跖趾关节痛是指足部跖趾关节处出现的局部疼痛。跖趾关节由各跖骨小头与各趾的近节趾骨的中间底构成，可作屈伸及轻微的收展运动。炎症、畸形、外伤等均可引起跖趾关节痛。
通常来说，大脚趾关节痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是由于脚趾变形引起的，如果长期穿着比较紧的鞋或者是穿着高跟鞋，长时间会导致脚指骨的变形，导致疼痛。也有可能是因为脚骨有风湿病，在雨天比较明显。还有可能是关节发炎，可以通过按摩疼痛部位来减轻疼痛。也有可能是痛风的早期表现，需要患者去医院做个检查来排除下。
痛风、退行性骨关节病、拇外翻等都会导致大脚趾关节疼痛。
1.痛风：高尿酸血症是关节的一种疾病，主要是关节红、肿、热、痛，严重时会导致关节的活动受到限制。
2.退行性骨关节病：退变性关节病属于一种由肥胖、劳损、年龄、创伤等原因造成的疾病，主要表现为关节疼痛、关节肿胀、活动受限、关节畸形等。
3.拇外翻：大拇外翻一般是遗传、穿鞋不当、或患有风湿等原因造成的，其表现为大拇指外翻，并伴有较大的疼痛。
此外，患者发生外伤后，也可导致上述症状，建议患者及时就医。
可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
