骨折病人长时间卧床，下地出现头晕症状，患者可以通过以下方式进行缓解：
1、病人在离床前先进行肢体及躯干肌肉功能锻炼，促使血液得到改善以及大血管弹性，从而有利于缓解以及预防离床活动时的头晕症状。
2、病人应在离床活动前，在床上半卧位或坐位使血液重新分布。逐渐在床边坐位，进而在他人辅助下床旁站立，适应血压变化可以改善头晕症状。
出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
突然头晕出虚汗可能是低血糖引起，也可能是脑供血不足或是血压过低导致的，考虑到医院抽血做一下检查，确定病因后，对症治疗，平时要注意多休息，饮食尽量多样化，做到营养均衡，适当的做些体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，并且可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素。
贫血性头晕，贫血由于单位血液内血细胞和血红蛋白含量低，容易造成大脑供氧不足产生头晕；冬季，洗澡的时间都比较长，室内的氧气含量会很低，这样容易引起缺氧性头晕；患者体内的血糖浓度过低，不能保障运动所需的能量；疾病引起的头晕，像感冒、脑部疾病、患有高血压等和心脏功能不好的人，经常会伴随有头晕的症状。
突然头晕目眩多是由于长期劳累、营养不良、血压过低所致的脑供血不足之征。可以服用一些药物等补气养阴、活血化瘀的药物进行治疗。平时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜，多做有氧运动，避免久卧久坐，合理作息，不要熬夜。
