体内湿气重一般是由于脾虚导致的，脾虚也会导致月经不调，而且气血差也会导致月经不调，像现在的情况可以做B超看看子宫情况，如果子宫情况正常，那么可以服用中草药进行调节，比如当归，党参，白术，茯苓等。建议平时适当的补充营养，多吃高蛋白的食物，体育锻炼。
水分过多可能会影响胃肠功能、白带、炎症等。有些人可能月经不调。对于水分较高的人，建议在辨证分型后，到中医内科诊治，用中医调理。水分过多的人不应该吃生冷油腻的食物。日常生活中应该注意加强锻炼。不要喝酒。
问题分析：脾肾虚湿气重月经不调。 月经是女性身体状况的晴雨表，可以受到任何因素的影响，只有通过详细的检查才能查明原因。引起月经不调的原因很多，如全身性疾病、炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。
意见建议：出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查，查出病因对症治疗。
指导意见：根据您的描述您可以吃艾附暖宫丸试试。这是治疗宫寒的！
病情分析： 你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好
意见建议：,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.
湿气重是会导致月经不调的，容易导致阻塞血脉，导致月经过少、闭经等。经期尽量多喝温开水，注意肚子保暖，尽量不能肚子受凉，月经不调可以服用中药调理，痛经可以用热水袋敷，也可以用红糖热水缓解。
