去医院检查一下血常规以及微量元素。看看各方面指标是否正常，不正常的话必须进行口服药物来排毒。平时还需要注意自己的个人卫生，饮食多吃一些蔬菜水果，这样的话有利于人体的氧化还原。有利于疾病的恢复。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
中医认为舌头深红色是有湿热的症状。
苔白、厚实、舌红是湿热的表现，但也有可能是津虚。红色舌头：舌色比正常人的颜色更深，颜色鲜艳，是热证，多是内热实证。舌头发红，说明心火上火；舌头发红，说明肝内有热；如果是热伤津液或者是阴虚火旺，则是红而干。如果是由于脾胃不足导致的痰湿旺盛所致，可以通过一些化痰湿健脾胃的药物进行治疗。
指甲出现坑坑洼洼的现象见于灰指甲，是由于指甲受到真菌侵犯之后引发的指甲破坏性疾病，表现为指甲表面出现浑浊、增厚、表面坑洼不平，同时容易变脆易折断的现象。灰指甲是由于身体其他部位的真菌逐渐感染而来。
