在恢复期,怎么锻炼可以恢复的更好

会员114689658 36岁 已回复
您好,我是去年十二月二十八日做的骨纤维异常增殖症手术,手术是您得主的刀,我是右腿上端,刮除以后用骨髓泥,后又上的钢钣,出院的时候你说4到6周后下地锻炼慢慢浮重,我想问您一下我这个锻炼到什么时候才能扔掉拐杖,可以正常行走,接下来该怎么缎炼
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙鲁生 主治医师 秦皇岛市中医院内科 三级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌梗死...
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问题分析:这个你得根据你X线片恢复的情况,一般一开始都是拄拐进行锻炼的。
意见建议:建议你注意休息,保持充足的睡眠,一般来说一个月可以进行锻炼了,但是最好循序渐进的锻炼,另外定期复查X线片看看愈合的情况,扔掉拐杖起码3个月左右,希望对你有帮助。
乞焕景 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇科常见病的护理。
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你好,哥体差异不同,恢复情况也不一样,建议注意休息,适当锻炼,在医生指导下采取治疗措施。
相关问答

患有脑血栓的患者,会出现肢体功能障碍和语言功能障碍,所以,如果要锻炼,需要患者主动进行肢体功能的锻炼,可以在他人协助下上下楼梯,走路,散步和四肢关节的伸展锻炼。还要进行语言方面的锻炼,患者平时多说话,一字一句的说,可以从学拼音开始。但在锻炼的同时,也要严格按照医嘱口服一些营养神经和活血降压的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰间盘突出恢复期可以做山羊挺身、小飞燕、哑铃附身划船等来锻炼。
第一步:坐起,保持臀部和下肢,上身弯曲,重心紧绷,由屈膝向伸展,动作要慢,一天四次,每次12次。第二步:俯卧式,上身向上,臀部下方,向上提起,持续一分钟,每天四次,每次16次。第三步:将身体贴在桨板上,身体前倾,屈膝,将哑铃朝后拉开,每天4次,每次12次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折恢复期可以艾灸,建议患者前往正规医院进行艾灸。
通常骨折部位附近的软组织会出现损伤、出血等情况,可能会导致局部淤血长期不能充分吸收,进而可能会导致骨折的恢复。艾灸具有活血化瘀、通经活络、促进局部血液流通的功效。通过艾灸可以加快骨折部位的血液循环,加快对淤血的吸收,减轻疼痛,加快伤疤的愈合,所以骨折恢复期可以艾灸,但是建议患者前往正规医院进行艾灸,以免出现不良症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

乙肝恢复期时,如果肝脏功能正常可以怀孕,如果肝脏功能不正常时不建议怀孕。
怀孕时肝脏功能太差,容易导致流产。而且在怀孕后期身体的负担会加重,肝脏不好可能会容易导致一些比较危险的情况。但是患者如果肝脏功能已经恢复正常,通常可以怀孕。在怀孕的过程当中需要监测乙肝病毒DNA、乙肝五项、肝功能、甲胎蛋白、血常规等,这些指标如果出现异常,需要加强保肝降酶的处理。
具体情况建议去正规医院检查后咨询医生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

按摩与被动锻炼对早期卧床不起的脑梗塞病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗塞恢复期,若存在肢体活动不灵,可进行患侧肢体的针灸、按摩以及功能训练,加强运动,促进肢体功能的恢复。若后遗症为言语不清,平时应鼓励其多说话,加强语言沟通。若存在记忆力下降,可进行记忆及计算等功能训练。根据后遗症的不同,训练方式不同。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。