现在早上起来慢跑，有一个月了

剖宫产三个月不能慢跑，一般剖宫产的恢复期为105天，105天后，身体基本恢复正常，则可根据自己的恢复情况考虑。如果恢复得好，可以慢跑，但不能做剧烈运动。如果还没有完全康复，延长慢跑时间。

早上起来肾疼最常见的原因有就是发生了肾脏的恶性肿瘤，比如肾脏透明细胞癌，需要采取手术切除的处理措施。发生了肾脏的结石，最常见的是肾盂结石并肾脏积水，轻者可以通过药物排石处理，严重的情况需要做输尿管镜取石处理。

慢跑一般不可以治疗冠心病，只能增强体质。
慢跑并不能起到治疗冠心病的作用，它可以提高患者的免疫力，提高患者的心脏机能，同时还可以防止冠心病的恶化。如果是冠心病，并且经常出现心绞痛的情况下，最好不要跑步，尽量多的躺在病床上，让自己的身体得到良好的恢复。如果病情稳定了，可以选择跑步，不过一次跑步的次数不宜太多，一星期可以进行4-5次慢跑，一次最多30分钟。

骨质疏松一般能慢跑。
骨质疏松自然也可以慢跑，骨质疏松患者，只要不属于严重骨质疏松，治疗的话，均以饮食或口服某些药物及钙片来刺激骨质生长，搭配恰当的动作，这才能促使骨质疏松康复。象最棒的锻炼是这慢跑或快走，这个相对较轻而又不特别激烈的动作，搭配这样的饮食，很有效，骨质疏松严重的话就是严重骨质疏松了，此类事件应减少事件的发生，特别是轻微跌倒，很可能发生骨折，通常情况下，轻度或中度骨质疏松要结合适当锻炼来调节。

一般没有心脑血管并发症的高血压患者可以进行慢跑。
高血压患者可以进行低中等强度的等张性运动，如慢跑或散步，来使血压保持平稳。如果患者有并发症，出现心肌肥厚，心室增大等，或者发生了脑血管瘤，那么最好不要做剧烈的运动。另外，还要注意控制酒精和钠的摄入量。
出现不适时建议及时去医院就诊，在医生指导下积极治疗。

患有冠心病的人可以在日常生活中多做一些轻松的锻炼，比如走路、慢跑、骑自行车、打太极拳、做中华通经功等，但是不要长时间慢跑。
慢跑对冠心病有很好的疗效，平时可以慢跑30分钟到1个钟头，不过要注意走路的姿势要平稳，要有自然的呼吸才能预防摔倒，在慢跑之前要先做好充分的准备，穿上合适的鞋子，在跑步的时候要保持放松的速度，同时还要留意脚下和四周的情况，避免摔倒。跑步后需要进行一定的放松活动，这样既可以促进心脏的血液流动，又可以增强心脏的柔韧度，增强心脏的机能。