嘴巴里面长了一个白色的包可能会给病人带来痛苦，而无法正常进食，因此，在平常要注意一些问题。
一、饮食要合理饮食是维持人体生命活动必不可少的条件，患者应该常以淡盐水含漱，以戒烟酒，生活起居有章可循，充足睡眠。经常进行刷牙或漱口水等口腔卫生护理，定期更换牙线及牙刷。坚持体育锻炼和清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辣、厚味刺激性食品，保持大便畅通。如果出现口臭时可使用香皂或牙膏刷牙。
二、女性在月经前和月经后都应该注意休息，保持愉快的心情，忌过度疲劳，饮食宜清淡，以水果和新鲜蔬菜为主，多喝水等降低口疮几率。另外，还要防止因精神抑郁而诱发口腔溃疡和牙周病等口腔疾病。
三、口腔久治不愈溃疡，由于经常受到咀嚼、讲话刺激日久还可癌变。所以，必须养成每天刷牙的好习惯。尤其是接触牙齿的地方，如有未拔之残留破损牙齿，或戴假牙做得不妥，它锋利的边缘一直被激发着，刮破黏膜而形成溃疡。平时要讲卫生，而不可以吸烟喝酒，有规律地生活，吃的东西应该是咀嚼的，还有，注意加强休息。
一般来说，痘痘里有白色的东西，称为封闭型痤疮，是指在痘痘中挤出来的白粉刺。长痘痘的人，都会产生大量的油脂，尤其是在青春期。皮肤的油脂分泌非常多，能够为毛发中的各种细菌如青春痘、厌氧环境等的良好的生长环境进行繁殖。另外，青春痘丙酸杆菌还能将皮脂中的甘油三酯分解为自由脂肪酸，从而促进毛发的表皮生长，从而导致皮肤表面的角化和增生。皮脂、角质栓等会在毛囊上积聚，会导致皮脂分泌障碍，从而导致皮脂堵塞，导致皮肤表面有白色的东西。
嘴巴里长了个白色的泡，考虑可能是口腔溃疡，这种一般在七到十天就会自行缓解，如若有疼痛的现象，可以喷消炎药剂处理，口腔溃疡期间不要进食辛辣刺激性的食物。可能是由于吃饭时食物太烫，烫出的泡，这种无需担心，几天之后就可自行缓解。
孩子口腔里有小白点，是口腔发炎，也就是有些口腔溃疡了，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，有的可如米粒大小，原因主要是有食物、药物或者是微量元素缺乏或口腔上火引起的。每天要给孩子多喂几遍水，用浓茶水或淡盐水给宝宝清洁下口腔。
如果宝宝嘴巴里面长白色的东西，有两种原因可以引起：是马牙；是鹅口疮。马牙位置是在上腭两侧以及牙床附近，白色比较小的坚硬的物质，类似牙齿，但是并不是真正的牙齿，主要是在胚胎发育的过程中牙板组织部分发生角质化所形成。
嘴巴里长白色的东西，可能的原因有口腔白斑病、口腔白色角化病、口腔黏膜的扁平苔藓，这是最常见的有白色斑纹的疾病，原因大多都是刺激，包括吸烟或者嚼食槟榔的刺激性，导致口腔内黏膜的角化。
