有可能是肌肉痉挛以后引起的，一般多在休息以后也可以做几次深呼吸以后，一般疼痛可以缓解，主要原因是在跑步之前没有进行有效的热身，突然导致腹部肌肉的剧烈运动而产生痉挛。当然也有可能是腹腔内发生病变引起的，比如有可能存在慢性阑尾炎。
急性肠炎、慢性结肠炎、结肠肿瘤、急性阑尾炎、结肠结核等都是导致右侧下腹疼痛的主要因素。如果频繁出现腹部疼痛，最好去正规的医院做一些检测。常见的检查方法有：大便正常、隐血、腹部彩超、增强CT、结肠镜等。如果是慢性的右下腹部有明显的腹痛症状，需要及时的进行结肠镜的诊断，特别是大肠的病变。
此外，患者应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于促进机体恢复。
一般来说，流产后会有右侧下腹部疼痛的症状。常见的疾病有骨盆炎症、附件炎等。可以在医生的指导下口服头孢拉丁胶囊等抗炎药物。如果3-5日不见改善，可以去看医生。如果出现右侧下腹部疼痛，可能是因为有了急性的急性肠梗阻，比如有急性的急性阑尾炎、肾结石等，可以通过血液、尿路等检查来确定病因，然后进行相应的处理。
此外，在这个过程中要避免有性生活，同时要避免进食过多的油腻的东西，有助于改善症状。
右下腹痛不是肾结石，右下腹疼痛的原因非常的多，最常见的是急性阑尾炎。急性阑尾炎典型的症状是转移性的右下腹疼痛，初期会感觉到上腹部或者脐周疼痛，然后疼痛逐渐的转移到右下腹，同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
到普通外科，泌尿外科或者妇产科就诊。右下腹部的脏器，包括有盲肠，回肠末端，阑尾，右侧输尿管下段，部分膀胱。在女性还有卵巢和输卵管。常见的疾病有急性阑尾炎，右输尿管结石，盲肠肿瘤，回肠末段疾病包括克隆氏病，肠结核等，卵巢囊肿蒂扭转，急性盆腔炎等等。
导致右下腹疼痛的疾病有很多，比如盆腔炎或者阑尾炎或者输尿管结石等。不同的病因，治疗的方式也是不一样的。不要观察，不要自行处置。检查的话可能要化验血常规，然后就是做个B超就行了。
