我的高血压有什么好的建议

会员114647923 25岁 已回复
之前量出来血压有点高,医生开了富马酸比索洛尔片,让我吃一个月,配合每天慢跑一小时,今天是第16天,血压测量是150/90,还是偏高。是这个药吃了没效果吗,我并没有哪里不舒服,就是有点咽喉炎,拍片检查ct什么的都正常。有什么办法啊,平常应该注意些什么,要多吃些什么蔬菜水果吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程丽春 副主任医师 甘肃省第二人民医院其他 三级甲等
擅长:心血管常见病、多发病的诊断与治疗。
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你好!根据你所描述的情况,建议你低盐低脂饮食,适当锻炼,戒烟限酒,减体重也很重要,并口服非洛地平联合降压。
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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指导意见:若是血压比原来低,就不是没有习惯。现在要按时服用药物,清淡饮食,每天不要超过六克盐,多活动,减轻体重,还要保持情绪稳定。
相关问答

高血压的症状是因人而异的,可能会出现个体差异。
高血压症状个体差异很大,早期可无症状或不显著,以头晕、头痛、颈项板紧等症状最为多见,疲劳心悸等于疲劳、精神高度紧张,情绪波动之后出现血压上升,并经过休息恢复正常状态,随病程延长,血压显着上升,还会渐渐产生多种病症。患者需要及时的控制血压水平,按时服用降压药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,高血压有很多危害,具体分析如下:
高血压会导致许多脏器受损,比如脑卒中、脑出血、脑卒中等。此外,还会造成肾功能异常、蛋白尿、慢性肾功能不全、慢性肾衰竭等。也有可能导致视力受损,如视网膜受损、高血压、心脏病、心衰、心脏血管病变、冠心病等,会引起心衰,甚至心脏血管疾病。高血压的危害很大,因此要注意血压,这是非常重要的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要注意自身的身体健康,保障自身的生活细节必须科学严谨,以此来提高自身的身体素质。在饮食方面,应该少摄入食盐,因为高血压发病率与体内食盐摄入量是属于正比关系。少吃油腻的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压会有头晕头痛等症状。不可以随便停药的,避免一切不良生活习惯的影响比如抽烟喝酒等。高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等有关系。一旦确诊高血压需要长期,坚持,规律口服降压药物,低盐低脂饮食,定期监测血压,预防并发症是治疗的关键。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病