通常情况下，舌苔薄白可能是口腔卫生情况不良、上火等。
平常人也是有舌苔薄而白的状况。薄舌苔像霜一样依附在舌表面，根据舌苔能够看见下边淡粉色的舌体黏膜，是常规的生理现象，不用特别医治。舌苔白、厚，伴随嘴中臭味，说明嘴中卫生状况差，舌表面沉积很多食物残留和病菌，造成舌苔白厚和口腔异味。即使身体起火也会造成舌苔的白厚和口腔异味。主要是胃火、肝火旺盛、胃火旺、或本身身患胃炎、胃消化不良等病症而致。肝炎病症充沛，主要是因为生活压力、长期性焦虑不安、焦虑肝郁气滞。
体温在37.5℃，要根据测量的部位来判断，如果测量的是腋窝或者口腔说明患者有低烧的迹象，如果测量的是肛门37.5℃属于正常温度。当患者出现低烧的时候，首先可以通过物理降温的方式来缓解，如果温度持续没有降下去的时候，也可以到正规医院做相关检查，明确原因以后再做针对性的治疗。通常疾病治愈以后发烧也会不了了之。
感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。
神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力，有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘，或者头晕耳鸣，很多人都将其看作是亚健康状态，或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的，如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。
考虑是血压不正常，或是低血糖的表现，就会出现这些不适的症状，建议注意休息，生活规律，正常的饮食，到医院做检查，明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，多参加体育锻炼。
舌上开裂通常反映胃阴不足。所以如果发现舌头有裂纹就要及时去医院检查，千万不能忽视。
舌是以体现脏腑功能为主的全身反映，且舌质开裂通常为胃阴不足，胃阴亏虚，或胃里有火，才能使舌质红，无苔，舌头开裂。所以平时应该注重调养脾胃，让脾胃正常运转。通常会产生这一现象，例如，情绪控制不好，喜欢饮酒、喜食肥甘厚腻、平常饮食不节制，喜欢熬夜，此虚火上炎，可使舌头开裂。另外还应该多运动，经常做有氧锻炼，这样也能起到养肝益肾的效果。应该指出，平常应节制饮酒、控制吃油腻肉类，应增加蔬菜的摄入并注意饮水。
