紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。
出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。
失眠会引起多种类型的头痛，根据类型的不同，可以选择治疗方法。具体如下：
1.偏头痛：失眠的障碍会引起偏头痛发作或引发偏头痛发作。这时，可以对乙酰氨基酚、二氯酚酸钠、阿司匹林等非甾体抗炎药进行对症治疗，也可以使用曲坦类药物，如佐米曲坦、利扎曲坦等。
2.血压上升：睡眠不好，第二天血压升高，引起头痛。血压明显升高，头痛出现后，可以适当使用降压药缓解。
3.睡眠本身：睡眠不足导致大脑休息不足，引起头晕或头部头痛。通过休息或局部按摩可以缓解头痛症状。
连续失眠眼睛胀痛的原因如下：
1、睡眠不足容易导致视疲劳和干眼症，表现为眼睛明显酸痛，青光眼急性发作引起的神经痛或肿胀疼痛。
2、长期睡眠不足，眼睛得不到正常的休息，睫状肌一直处于痉挛收缩状态，眼睛结膜表面的血管容易处于充血状态，影响眼表泪膜的稳定性，导致干眼症状。
3、失眠后眼睛很痛，一般多是由于局部的炎症性疾病、视疲劳状态、过敏性原因或是全身系统性疾病所引起的。
失眠脑胀痛有可能是神经衰弱。
该病是常见病、多发病，可发生于任何年龄，多数患者由精神紧张、压力大而导致。会出现睡眠过程中早醒、做梦、入睡困难，同时也会出现头昏头胀以及心前区不适等各种表现。主要是调节神经治疗，可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服谷维素。患者睡眠障碍严重时，上述药物效果欠佳的情况下，也可以应用小剂量的镇静药，但不建议长时间应用。
同时要嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当参加锻炼，进行户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，可能会缓解症状。患者血压增高可能会引起头痛、头晕，也可以影响患者的睡眠，主要是调控血压治疗。
主要有以下几种方法来调理手心、脚心发热和失眠：
1.中成药：手掌脚底发热引起的失眠，从中医的角度进行辨证治疗。失眠被认为是气虚、血虚、肝肾不足引起的，要用补血益气的中成药治疗气虚、血虚引起的失眠。
2.食物：需要营养均衡，富含优质蛋白质，可以吃鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡、鸭等优质蛋白质。苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、生菜等水果和蔬菜补充维生素，改善睡眠
