人体的血压在一天当中有两个生理血压高峰期，一个是上午8-10时，一个是下午4-6时，而夜间睡眠后血压最低，测量血压一般取最高值，所以多在上下午监测，人体血压并非固定不变，而是处于一个波动范围内，上下不超过30mmHg。
高血压是不能够喝酒的，不管是白酒啤酒还是红酒，因为饮酒可以刺激到交感神经，交感神经兴奋后会产生一系列的化学反应，会使血压有升高，严重的时候还会引起一些并发症的发生，比如动脉硬化进一步的发展等。
长期失眠会引起高血压的。
部分高血压患者由于血压太高引起头晕、头痛可影响夜间睡眠，长期失眠患者可能导致交感神经长期兴奋，使血压更高，因此两者可以互相影响。如果患者出现这种症状，最好及时去医院进行专门的血压评估。如果发现患有高血压，需采取药物治疗和改善生活方式，如果血压控制后失眠缓解，提示失眠与高血压相关。
桃子含糖量比较低，是可以吃的。另外其他含糖量比较低的水果还有苹果，橘子，火龙果，猕猴桃，柚子等也可以吃，不过不能多吃。注意规律药物治疗，加强运动锻炼，控制血糖。
如果最近有感觉胸闷气短，出现考虑和心脏问题有关系，如果长时间血压升高，目前有考虑是存在心脏问题的可能性比较大，平时建议需要低盐低脂饮食，多活动多运动，可以服用降压药物控制血压。
女性血压偏低，如果没有头晕的症状，一般是不需要特别治疗的，如果有头晕的现象，可以服用药物治疗的，另外饮食上可以用人参来升高血压，如果自身没有禁忌症，可以喝滋补类的参汤来改善的，饮食上还需要注意保持饮食均衡，多吃点鱼虾，肉类食品。
