如果血糖正常，可以天天吃小米粥。尤其适合睡眠不好，口腔溃疡，脾胃虚热，大便溏泻的人群食用。因为小米粥中的色氨酸可以缓解神经紧张和焦虑，提高睡眠质量，具有宁心安神的功效。另外小米的营养价值非常高。
喝小米粥不会上火，因为小米粥是一种寒凉性质的食物，有清热利湿、解毒凉血、健脾开胃等功效，是可以缓解上火等症状的，并且小米富含维生素和纤维素，可以促进胃肠蠕动和营养神经。
一岁半的宝宝可以天天吃小米粥，小米是很好的食物，属于五谷杂粮，多吃对孩子身体有好处。小米粥和大米粥的营养成分差不多，就是小米粥比大米粥易于消化，但是如果宝宝没有什么不适，可以天天喝。但是孩子天天喝小米粥营养过于单一，可以给换一些别的交替食用，比如面条，软烂一些的米饭，鸡蛋羹。副食可以适当的调理一下，可以给宝宝做一些肉泥，肝泥等食物添加。还要给孩子多进食一些新鲜的蔬菜。
小儿急性肠炎拉肚子的原因如下：
小儿急性肠炎是人体因细菌和病毒等微生物感染而发生的一种常见病和多发病。以婴幼儿多见，尤以学龄前儿童和青少年发病率最高。以腹痛，腹泻，恶心，呕吐，发热为主症，严重时可引起脱水、电解质紊乱和休克。此病多发生在小儿时期。临床上以急性胃炎并发者为多见，又称急性胃肠炎。急性肠炎此症临床表现，患者可有拉肚子、里急后重等症状，会有肚子痛的现象，患者非常虚弱，会有一系列症状，严重者可发生虚脱，此时，别太操心了，应积极配合处理，必须正确对待病情，不同原因其治疗方法各不相同。
一般情况下，宝宝肠炎是可以适当地吃小米粥。
小米粥的营养价值比较高，而且容易被宝宝的肠胃吸收，一般不会增加胃肠道的负担。如果宝宝患有肠炎，可以帮助宝宝提供充足的营养，提高机体免疫力以及抗病能力，对于身体的恢复有一定的促进作用。建议家长在给宝宝煮粥时一定要住得软烂，不要太粘稠，浓度不宜过高，在给宝宝喂粥的时候，不要一次性给宝宝吃过多的食物，以免影响胃肠道功能，加重肠炎症状。
脂肪肝完全可以喝小米粥的，小米粥里面含有丰富的维生素，而且还有养生作用，脂肪肝主要是因为吃过多的脂肪类食物引起的，所以平时尽量的少吃荤菜，多吃蔬菜水果，多运动，就可以减少脂肪肝。
