早上出现腰疼，多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳，或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。有些腰疼，稍微活动一下，症状可缓解。如长时间疼痛无法缓解，则可能是腰部疾病的前兆。出现腰部疼痛后可采取中医烤电按摩，牵引，针灸等方法来治疗，另外注意避免长时间久坐和久站，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动。
早上醒来手指关节僵硬疼痛又叫晨僵，晨僵多见于类风湿性关节炎、骨关节炎等病症。中医认为，风寒湿等外邪侵入机体，滞留筋骨，气血闭阻不畅，进而产生关节屈伸不利，疼痛等症。
患者睡眠期间，身体活动减少，此时关节周围组织渗液或充血水肿，容易引起肌肉组织紧张，使关节肿痛或僵硬不适。通常情况下，晨僵可自行缓解，平时患者也可配合药物调理来改善病情，降低症状复发率。辨证属风寒湿证的患者可选用同仁堂国公酒，该药以防风、独活等药材制成，具有祛风散寒除湿，舒筋通络的功效，对手指关节屈伸障碍、晨僵、麻木、疼痛等症状疗效较好。
突然晕倒几秒钟后醒来是与低血糖和一过性脑缺氧缺血有关系的，考虑短暂性脑缺血或低血糖引起的。脑缺血多由于动脉硬化脑供血不足引起，可伴有头晕，肢体麻木，小便失禁等情况。低血糖由于饮食差。
嘴巴破皮了，首先注意口腔卫生，进食后用温水漱口，软毛牙刷认真刷，避免过硬的刷毛再次损伤破损处，有效去除菌斑软垢，预防感染，促进愈合。进食注意少吃刺激性食物，不食过烫过咸的食物，带骨头带刺的食物，尽量少吃，避免再次创伤。
早上醒来口苦是由于前一天晚上吃了很多的刺激性食物，或者是吃了容易造成口腔异味的食物，也有可能是由于有不良的生活习惯。当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常也会导致口发苦。
