通常来说，外阴瘙痒、有异味可能是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。
1.外阴瘙痒、有异味可能是阴道炎，因为阴道炎可能会导致患者的分泌物是水样泡沫状、有鱼腥臭味的症状，建议患者去医院检查，然后使用甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗。
2.阴瘙痒、有异味可能患有宫颈炎，因为宫颈炎患者白带量比较多，而且有异味。患者应该上医院去就诊，抓紧时间治疗。
如果外阴瘙痒频繁发生，很可能是由阴道炎症引起的。需要去医院进行白带常规检查以确定炎症类型，然后才能进行对症治疗，因为女性阴道炎症更常见于细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，只有经过检查才能对症治疗痊愈。
治疗妇科炎症可以多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。妇科炎症就是一个大概念，包含很多种妇科疾病，例如霉菌性阴道炎等。
妇科外阴瘙痒可以选择复方苦参洗剂或者是复方黄柏洗剂、祛湿止痒洗液进行坐浴或者是外洗，都可以起到清热利湿、祛湿止痒的效果，期间应该注意保持外阴清洁，注意性生活卫生，阴道流血期间禁止性生活，避免宫腔操作对于预防妇科疾病有帮助。
妇科炎症是能运动的，但是运动的项目是要严格的控制的，有一些可以做的运动项目，例如：爬山、慢跑、竞走、打羽毛球、骑脚踏车等。当然，还有一些不可以进行的，就是常说的一些激烈运动，激烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期，例如：打篮球、举重、瑜伽、排球、网球等。
