平时可以让孩子训练着憋尿，让孩子养成按时睡眠的习惯，不可让孩子兴奋，睡觉前尽量不看紧张或刺激的电视或者是电影。睡觉前或者是少喝水，让孩子保持心情放松，情绪不要紧张。如果经常发生，就应该及时的就诊，进行系统的治疗。
是心肾虚弱脑神经衰弱造成了尿床现象。平时应当注意保持心情舒畅，晚上睡觉前少喝水，吃点补肾养心的药物配合营养神经的药物调理，平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，另外加强体育锻炼活动。
平时可以在睡觉之前排空小便，可以适当的使用热水烫一烫脚，缓解一下压力。大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。
小孩夜间尿床一般是身体受凉，肾虚容易引起，现在是不可以使用药物治疗，毕竟药物都是具有毒性。这也与活调理有关系。建议每晚，在宝宝要排尿的时间段，将宝宝叫醒，领到卫生间，让宝宝在清醒状态下排尿。
孩子尿床如果白天有尿知道叫人，只是睡觉尿床的话，是不属于疾病的，是机能性的问题，不需要治疗，可以慢慢纠正，经常尿床的孩子一般多胆小、敏感，掌握孩子尿床的时间和规律，及时提醒孩子起床排尿，睡前尽量少喝水。
