一般来说，湿气重舌苔的表现如下。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。湿气重中医分为湿寒重和湿热重两种。如果是湿寒重的患者，舌苔可能有厚、舌边有齿痕、白腻等症状，可能还伴有头部昏沉、大便糖稀等情况。如果湿热重的患者，舌苔黄腻，可能还伴有口臭、口苦等现象。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情。
湿气重时，舌头主要有以下症状：
舌诊是中医一种非常重要的诊断方法，通过望舌可以判断疾病的性质、寒热、虚、实等。医生通过观察舌苔，可以判断脾胃功能和病位深浅，通过舌质判断全身气血情况。如果身体湿气重，舌苔以厚腻苔为主，舌质一般呈白色，同时还会出现齿痕舌、胖大舌等症状。同时，患者全身症状可能有四肢困重、恶心、呕吐、胸闷、腹泻等。
体重增加明显，舌苔发白，边有齿痕，这个症状和脾虚的很吻合，而且有口气这很能说明这症状是属于湿热型的，首先可以加强体育锻炼，促进血液排泄，脾虚湿盛全身处于水肿状态的话，也会导致体重增加，平时可以多吃补脾的食物，中成药当中有不少都是健脾利湿且兼具清热功效的，可在咨询之后选用。
一般情况下，身体寒气重吃薏苡仁、生姜等较好，具体内容如下：
1.薏苡仁：如果患者身体寒气重，可以适量地吃薏苡仁，来健脾益气、祛除湿气，改善患者身体寒气重的症状。
2.生姜：如果患者身体寒气重，可以适量地吃生姜，生姜味辛、性温，有助于温中驱寒，能够为患者散水气、除寒湿，有助于改善患者身体寒气重的症状。
通常情况下，吃什么都没胃口可能是过度劳累、机体胃肠功能紊乱、器官病变等导致的。具体情况分析如下：
过度劳累：身体过度疲劳会导致饥饿感消失，没有胃口，要多休息。
机体胃肠功能紊乱：因为人体胃肠功能紊乱、动力不足，食物消化速度较慢。日常生活中要注意饮食的规律，饮食要合理，不要暴饮暴食，可以口服一些健胃消食片、乳酸菌素片等。
器官病变：内部脏器的病变，情绪不舒也会引起食欲不好，要及时检查、调节。
一般情况下，舌苔白厚，往往是肝胆湿热，胃内湿热的原因导致。
多见于肥胖吸烟喝酒的人群，还有一种原因，是过食肥甘厚味的人群，常常伴有大便干结或者粘腻，需要清理湿热治疗，可以吃一些燥湿健脾，补益脾气的中成药，可以吃大黄，黄连，白术，茯苓，竹姑等药物，在用药期间要减少脂肪和肉类的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，使用药物也要谨遵医嘱，远离辛辣刺激性的食物。