舌头下面长了小肉块是平时不注意饮食卫生，长期的吃刺激食物，饮食不规律出现的舌炎，表现出疼痛不适的现象，改善口腔环境，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃刺激的食物。
舌头下长个小肉块可能是舌下腺乳头增生，大多数是慢性炎症刺激造成的。需要尽早到正规医院的口腔科检查，查清病因，在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如果病程较长，保守治疗无效，也可以采取手术的方法切除治疗。
问题分析：这种情况需要上传图片看一下，需要根据个人的情况，有的是属于粘液腺囊肿之类的问题，也会出现这样的方面的问题，不过也不一定有什么严重的危害，不一定有大的影响
指导建议：如果有什么不舒服的症状，也可以到医院进行进一步的检查治疗，有可能会有一定的效果，就不会对身体健康造成大的影响
是正常的舌下黏膜皱襞，在正常的健康状态下，质软、颜色深红，像两片蝴蝶翅膀一样，伏在舌体表面。一般为舌腹两边一边一条或者一边两条。在身体发烧感冒，身体抵抗力差的情况下，或者尖锐的食物刮伤，可能会出现红肿，溃疡，或者形成硬结。
怀疑是黏液腺囊肿，这个一般是下不去的，需要平时生活中注意饮食习惯，必要时可以就医确诊，不能反复咬，反复刺激，有可能会越刺激越大，需要做手术切掉，很简单的一个手术，一般门诊就可以做。
问题分析：这个暂时观察，多进食流质饮食，避免辛辣刺激食物。
指导建议：可以完善凝血功能和血常规检查，多注意清淡饮食。
