如果病人经常感觉胸闷、气短,可能和植物神经功能调节紊乱,或者心脏神经症有关。对于更年期的女性,或者年纪比较轻,既往没有器质性心脏病的人,出现胸闷、气短,高度可能和精神心理因素有关。对于这样的病人,多放松心情,必要时可以结合心理疏导治疗。还可以服用改善情绪、缓解症状的药物。
头晕身体乏力首先考虑常见病因是脑供血不足,由于动脉粥样硬化的发展使血管壁增厚、血管腔变得狭窄,单位时间内通过的脑部血流量减少引起头晕乏力的症状。其次,植物神经功能紊乱。病人由于失眠、多梦以及睡眠质量差,出现身体乏力的症状。再次,贫血。贫血的病人血红蛋白含量降低,血红蛋白携带氧量自然会降低,而出现脑部乏氧,就会出现头晕、身体乏力。
抽筋就是肌肉痉挛,在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋,考虑是由于缺钙所导致的,只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解,比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
女性尿频身体乏力失眠建议服药。
女性失眠,夜间尿频。在这种情况下,建议大家转移注意力,不要总想着排尿。然后,建议口服舒地西泮,可以改善失眠。快速入睡后,排尿次数会明显改善。这种情况主要是一种精神上的尿频,即精神因素导致连续排尿,不是炎症引起的。在这种情况下,也建议停止睡觉,起来看书,或者做其他有趣的事情,以免尿频进一步加重。注意力转移了,尿频就会少一些。
平时多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。腿疼抽筋这一现象确实比较普遍,腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩,一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
头昏、浑身乏力是一种很常见的症状,主要是因为最近休息不好、压力过大、晚上熬夜等。
另一种是病理因素,例如脑实质的问题、脑血管的问题等。在某些老人中,经常会出现头晕,这是一种常见的疾病,在医学上有一个术语,叫做皮质下动脉粥样硬化性脑病,随着时间的推移,会导致老年痴呆症。要综合考虑患者的年龄、是否有诱发原因、是否患有心脑血管疾病等因素,才能决定下一阶段的具体措施。