鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。另外，鱼肉的脂肪含量低，可以减少脂肪摄入，预防超重和肥胖。可以吃以下这些鱼，鲤鱼、青鱼、银鱼、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、鲳鱼、鲑鱼、海鳗、沙丁鱼，沙丁鱼脂肪最低。
一般情况下，白带中的上皮细胞是阴道黏膜脱落的上皮细胞。白带中的上皮细胞一般如果在生殖系统出现炎症，这时脱落比较多，正常的数值范围在2-3+之间。白带上皮细胞3+是正常的范围值，是正常的。但是女性平时要注意性生活卫生，并且要勤换洗贴身内衣、被褥等，避免着凉，少吃辛辣、刺激的食物。如果病情加重，还需要使用抗生素进行调理。
通常情况下，白带上皮细胞2十可以使用药物、饮食来治疗。具体分析如下：
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。如果患者的白带上皮细胞两个加号，表示有实质性的妇科炎症，建议患者使用药物来治疗，例如高锰酸钾溶液、妇科千金洗液等。还需要注意饮食卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，治疗期间不要进行性行为，不能够吃辣椒，戒除烟酒，不要吃油炸腌制和熏烤的食物。
肛裂在临床上是可以治好的。轻型的肛裂无需手术，通过保守治疗，病人不再出现疼痛和出血症状，经检查后肛管溃疡已经消失，肛管也恢复到正常的结构，即认为达到了治好。如经保守治疗等各种方法治疗6-8周后，伤口还能不愈合，或是比较顽固的肛裂，可通过手术切除的方法，达到治好效果。术后一般不会复发，即使复发，也有其他办法治疗，直到疮面愈合。
一般情况下，小孩常吃海苔好，但需注意适量吃，具体内容如下：
主要是由于海苔富含氨基酸、钙、铁、锌等元素，有助于小孩身体的正常生长发育。如果孩子得了先天性心脏病、肾病时，但需注意适量吃，以免不能正常的将钠元素排泄出来，那么就会导致浮肿，所以上述病症的孩子最好不要食用或减少食用。此外，海苔是一种海鲜，可能会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。病人不能坚持弯腰工作，腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，少数病人腰部活动稍受限。
